担当パーソナルトレーナー 青木 美優 日々クライアント様のボディメイクと栄養摂取の習慣をサポートしております😊 ⚠️私が直接担当するのはこの投稿からのみになります! 年齢性別関係なく対応可能ですのでお気軽にご連絡ください😊 ■パーソナルフィットネスクラブNEWMEALの特徴! ① スミスマシンでバリバリ筋トレ! 大会出ましょう!ムキムキ目指しましょう! みたいな、ちょっと暑苦しい感じではありません😂 「運動が久しぶり」「ゆるく体を変えたい」 そんな方がほとんどです◎ ※ムキムキ希望の方ももちろんOK (スミスマシンはあります笑) ーーーーーーーーーーーーー ② ダイエット・減量が得意なパーソナルジムです 世界的に使われているミールリプレイスメントプロテインを取り入れて、 「運動2割・栄養8割」くらいのバランスでサポートしています。 がむしゃらに動くより、 ちゃんと食べて、無理なく続ける派です🍽️ ーーーーーーーーーーーーー ③ ジムに来てる時だけじゃなく、 それ以外の時間もちゃんとサポートします◎ 「これ食べていい?」「今ちょっと不安…」 そんな時に気軽に相談してもらえる距離感です。 ※24時間稼働ではありませんが、 気持ちはほぼそれくらいで向き合ってます😂 ーーーーーーーーーーーーー ④ 気づいたら、自然と知り合いや友人ができてます。 NEWMEALはかなりアットホームなジムです☺️ 担当コーチだけじゃなく、 他のコーチやお客さんとも なぜか自然に仲良くなってることが多いです。 ーーーーーーーーーーーーー ⑤ 強引なセールスや無理なお誘いは一切しません。 正直、そのあとお互いしんどくなるので…😅 私たちが大切にしているのは、 「ヘルシーでアクティブなライフスタイル」を 日常に無理なく取り入れてもらうこと。 そのために、 生活に寄り添ったフォローや習慣づくりを すごく大事にしています。 フォローアップはすべて無料で行っていますが、 だからこそ 「本気で変わりたい方」と向き合いたいと思っています。 WEBページはこちら↓ https://newmeal.jpn.com *WEBページから予約される場合はジモティで見たことを伝えてください!😊 ■店舗概要 2009年に開業。 ■2回で3300円(税込)の体験メニュー *2回終了後は一般4,510円 会員3,080円~で通うことができます! *さらにお得に通える回数券もあります! ①カウンセリング まずは生活習慣から、現在の状況に至った経緯をリサーチします!体組成計では、体の細部の情報まで分かり、その結果を元に実際にどうなりたいのかという具体的な目標設定を一緒に行います!😳 ②パーソナルトレーニング 目標に合わせて鍛えるべき部位を専用にカスタマイズ致します。重さなどもコーチがしっかり把握してくれるので筋トレに不安がある方も安心です! ☺️ ③プロテインシェイク(栄養食) 運動後は筋肉を修復するためのリカバリープロテインです!6大栄養素をしっかり摂ることで、運動効果を高めることができます! 😎 ④フォローアップ 次回の来店時までの食事のアドバイスや自宅運動のアドバイスなどを致します。質問もし放題! 安心して翌日から取り組むことができます! ■完全予約制 *メッセージにて希望の日をお伝えください! ■キャンペーン *ジモティからご予約頂いた方限定! ご自宅で簡単に栄養管理ができるプロテイン3000円クーポンをプレゼント! ■担当 :青木 美優
【筋トレ初心者専門ジム】パーソナル体験2回3,3... 石川 教室・スクール情報を見ている人は、こちらの記事も見ています。