普通のヨガとは違う圧倒的なスッキリ感！ ハマる人続出の変化を感じるナディクレンジングでデトックス！　（投稿ID : u9t4r）

地下鉄東山線本郷駅2番出口から徒歩30秒！！ 少人数制ヨガスタジオ 第2、第4月曜日　　１１：００～１２：００ 　　インストラクター　yayoi 　　　　ナディクレンジングでデトックス　 　　　　　～内臓機能を高めよう～ こんな方にオススメ: ・最近代謝が落ちてきたと感じる方 ・ﾖｶﾞだけだと少し運動量が足りない方 ・部活の雰囲気が好きな方（このｸﾗｽはﾖｶﾞ部です(笑)） ・定期的に通える方 ・体をしなやかにしていきたい方 ・汗をかきたい方 ・ﾃﾞﾄｯｸｽをしたい方 ・アンチエイジングを目指したい方 ・頭や体が重たいと感じる方 クラス内容: ﾅﾃﾞｨｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞとは古典ﾖｶﾞのひとつで、【生命ｴﾈﾙｷﾞｰ】や【気】と言われているﾌﾟﾗｰﾅの通り道、ﾅﾃﾞｨの滞りを良くしていくﾒｿｯﾄﾞです。 ﾌﾟﾗｰﾅは量も質も人それぞれ。 良いﾌﾟﾗｰﾅが豊富にあり、体の中を巡っていると健康な状態 ﾌﾟﾗｰﾅのレベルが低下し、巡りが良くない状態にあると体のだるさ、重さ、体の不調につながっていきます。 ●　同じ動きの繰り返しなので集中出来る ●　集中しているからﾚｯｽﾝ後の頭のｽｯｷﾘ感が違う！ ●　爽快感がある！ ●　以前は出来なかった動きが出来るようになった事を実感として感じられるのが嬉しい ●　体力がついてきた ●　元気になった ●　ﾌﾞﾘｯｼﾞで胸が開くようになった（出来るようになった） などなど 嬉しい声たくさんいただいています♪ ﾅﾃﾞｨｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞではたくさん背骨を動かしていきます。 柔らかい背中で ●　全身の凝りや痛みを改善 ●　呼吸が深まる ●　猫背の改善 ●　免疫力ｱｯﾌﾟ ●　細胞の活性化 そして！ ●さまざまなﾎﾟｰｽﾞが取りやすくなるのでﾖｶﾞが楽しくなる～♡ 普段なかなか動かすことのない背骨に意識を向け、積極的に動かし心も身体も若々しく保ちましょう！ ｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞでﾌﾞﾘｯｼﾞにまだﾁｬﾚﾝｼﾞ出来ない方の練習にも是非♪ 　　 ﾅﾃﾞｨｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞは 第２・４月曜日　11:00～ なかなか他では体験の出来ないﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑです、是非体験しにいらして下さいね！ ご予約はこちら https://bit.ly/3Kzeu4V ◆持ち物 ・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます） ・水分補給用のお飲み物をお持ち下さい。 スタジオでは運動時の水分補給に最適なシリカをはじめとしたレアミネラルを豊富に含んだ天然水の販売も行っ ております。 ・汗をかいた場合に拭うタオルなどを念のためにお持ち下さい。 ◆開場時間 ・15分前からの入室が可能です ・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。 ◆キャンセルポリシー ・キャンセル期限は3時間前までです。 ・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。 ◆キャンセル待ちのお客様へ ・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。 ◆参加費（税込） 初回体験 1,100円 メンバー１回 2,200円 ビジター1回　　2,750円 お得な月額会員や回数券もご用意しております。 YOGA　AMA 名古屋市名東区本郷２丁目１６３番地 052-726-6591 HP: https://yoga-ama.com/ mail: info@yoga-ama.com ご予約はこちらから https://coubic.com/yogaama/249315 担当　　井上