「ストレッチ」の埼玉県のメンバー募集
全112件- 市区郡:
埼玉のメンバー募集の投稿一覧
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更新5月29日作成5月28日お気に入り
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#ベンチプレス #ケーブルマシン #ストレッチ #インナーマッスル #筋膜リリース…更新5月26日作成5月26日3お気に入り
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ヴォイストレーニング 合唱 バレエストレッチ YOGAなどのスタジオや教室をする…更新5月24日作成5月24日6お気に入り
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事の傍ら、PNFストレッチトレーナーとして… ティス効果もあるストレッチをするのが効果的… た。 改めて、ストレッチセラピーは、ヨガ… サイズ効果もあるストレッチです。専門の指導… その後、PNFストレッチを行い動かしやす…更新5月22日作成5月22日2お気に入り
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更新5月19日作成5月19日55お気に入り
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ーは上級者の方が比較的多いです。 ストレッチ、ステップ、パターン練習、シングル練…更新5月16日作成5月16日2お気に入り
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ーは上級者の方が比較的多いです。 ストレッチ、ステップ、パターン練習、シングル練…更新5月16日作成5月16日3お気に入り
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。 ≪活動内容≫ ・怪我防止ストレッチ ・トレーニング(筋力・瞬発力) …更新5月15日作成5月15日12お気に入り
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産後のママさん~成人前の子育てママさんまで、自分の体を労ってあげる時間を作りませんか? 代謝を上げるような運動で気持ちよい汗をかき、普段使わない筋肉をゆっくりじっくり伸ばします。とてもアットホームな空間の中で健康づくりを共に...更新5月13日作成5月13日16お気に入り
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ビライゼーションストレッチトレーナーをして… り入れ身体と心のストレッチを。 ご連絡は、… ・簡単な神経系ストレッチ ・ピラティスと… さい。 神経系ストレッチを受けたい 室内…更新5月15日作成5月13日1お気に入り
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ンニング2週 ストレッチ 開始前ミーテ… クールダウン(ストレッチ、ランニング) …更新5月13日作成5月13日32お気に入り
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更新5月14日作成5月11日3お気に入り
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^) 私は日々の仕事の傍ら、PNFストレッチトレーナーとして活動しています。日曜…更新5月24日作成5月3日5お気に入り
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私は食事内容を見直し、 筋トレやストレッチ、セルフマッサージ 散歩しようと思…更新5月10日作成4月28日9お気に入り
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姿勢を整えたりストレッチ体操や セルフマッサージを組み合わ…更新5月11日作成4月28日19お気に入り
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更新4月23日作成4月23日3お気に入り
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行を唱えて ◆呼吸法 ◆インドのストレッチ ◆マントラ太陽礼拝 ◆少しだけ…更新5月10日作成4月21日26お気に入り
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てます。 ストレッチポールを使用した… る体操です。 ストレッチポールはこちらで… ろの みっちりストレッチポールで体操でき…更新5月10日作成4月5日3お気に入り
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プアップを目指したい方必見です ◎ストレッチで固まった筋肉を緩め ◎筋トレで自分…更新4月4日作成4月4日1お気に入り
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なれば幸いです 30分アップ:ストレッチで体を温めて、ちょとレッスもある時も…更新4月24日作成3月28日115お気に入り
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織り交ぜながらママの産後ケア、ヨガ、ストレッチ、時にはトレーニングなど1時間で盛り…更新4月8日作成3月28日5お気に入り
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更新3月26日作成3月25日12お気に入り
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更新3月19日作成3月19日4お気に入り
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をスタートしましょう🌤 簡単なストレッチで体をほぐし、 ゆっくりとした動き…更新3月18日作成3月18日4お気に入り
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更新5月4日作成3月8日2お気に入り
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クス、マット体操ストレッチも行います♪ … 〜15時(マットストレッチ) ・木曜日 … 〜11時(マットストレッチ) ・金曜日 …更新3月6日作成3月5日58お気に入り
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・レッスンについて 主な内容:ストレッチ→筋トレ→基礎→振付 ジャンル:H…更新1月21日作成1月21日108お気に入り
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更新1月16日作成1月16日5お気に入り
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更新1月14日作成1月14日1お気に入り
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します! ストレッチも一人ではなかな… 続けられず、またストレッチ専門店に定期的に… 、 一緒にストレッチをサポートしなが…更新1月4日作成1月4日5お気に入り
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。 川口市鳩ヶ谷公民館で10月から「ストレッチヨガクラブ」を毎週水曜日19時30分…更新1月7日作成12月17日3お気に入り
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更新2月25日作成9月24日24お気に入り
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つめ直したり、 ストレッチをしてスッキリし… 10/8(日) ストレッチ 9:0… 0~12:00 ストレッチ後に近くのカフェ… 消したい方 ⭐️ストレッチ仲間を作りたい方…更新9月30日作成9月17日1お気に入り
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更新3月7日作成9月7日1お気に入り
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更新4月29日作成9月5日9お気に入り
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更新12月26日作成7月18日1お気に入り
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更新5月25日作成6月25日3お気に入り
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先日関節リウマチの診断を受け毎日不安な日々を送っています、、、、同じ病を抱えてる方色々お話ししませんか? 50代のおばさんです。同じ位の方、お近くの方いらっしゃいましたらメッセージお待ちしています!更新5月7日作成5月7日4お気に入り
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不足になっちゃって逆効果。 じゃあストレッチでもーといってもやっぱ続かない。 …更新5月5日作成4月20日2お気に入り
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更新2月28日作成4月15日1お気に入り
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更新12月25日作成12月25日4お気に入り
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更新3月21日作成11月1日1お気に入り
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更新10月26日作成10月26日1お気に入り
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更新10月20日作成10月20日6お気に入り
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更新9月6日作成9月6日5お気に入り
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更新7月11日作成7月23日7お気に入り
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♪ 軽い運動をイメージしています! ストレッチや筋トレから一緒に体を動かしましょう…更新7月19日作成7月19日3お気に入り
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min💃🕺 ストレッチ 40 min🥎… 、タオル等 ※ストレッチをするときに床に…更新7月10日作成7月9日2お気に入り
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更新7月3日作成7月3日お気に入り
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更新5月27日作成5月27日お気に入り
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