毎回ビジター制でやっていますので、一回限りの方も歓迎です。毎回練習の冒頭30分はコンディショニングトレーニングを組み込んでいます。レッスンも行っています。練習参加希望は、参加2日前迄にご連絡下さい。火曜日は、基礎打ちやゲーム形式ができる初級者から参加可能です。ゲームの中でラリーが出来ることが条件です。（初心者の方はご遠慮ください）パターン練習を行います。ゲームは50分のみです。土曜日・日曜日は、中級者以上が対象です。男性メンバーは上級者の方が比較的多いです。ストレッチ、ステップ、パターン練習、シングル練習もあります。※人数制限していますので、HPからお問い合わせください。＃草加市 ＃バドミントン ＃シングルス練習 ＃ラダートレーニング ＃コンディショニング #三郷市 ＃パターン練習
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