「カラダ」の福岡県のスポーツの教室・スクール情報
全119件- 市区郡:
福岡のスポーツの投稿一覧
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更新6月17日作成6月17日お気に入り
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更新6月16日作成6月16日お気に入り
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泳ぐ(足を動かすとカラダも揺れてくる。そん… にとって、バタ足はカラダを浮かせたり、バラ… たに必要な練習で、カラダが浮かぶ、バランス…更新6月15日作成6月15日お気に入り
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更新6月13日作成6月13日お気に入り
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提携サイト
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更新6月6日作成6月6日1お気に入り
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今回は、プールサイドを使った水平姿勢のバタ足の練習方法についてお伝えします。バタ足の練習を始めたばかりの方からキックの仕方を再確認したい方までみんなにオススメなキック練習です。 こんにちは☀️ 「福岡を水泳で元気にする...更新6月5日作成6月5日1お気に入り
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割合 ✅足の役目はカラダのバランスを取るこ… すぎて、力が入るとカラダ全体が力んでしまう…更新5月26日作成5月26日お気に入り
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上の手の親指を下の掌に引っかける - カラダが柔らかくなれば、両耳を腕で挟むように…更新5月24日作成5月24日2お気に入り
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を蹴ったあとにビューンと進みたいけど、カラダが硬くてキレイな姿勢が取れない人にスト…更新5月24日作成5月23日1お気に入り
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更新5月19日作成5月19日1お気に入り
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更新5月15日作成5月15日お気に入り
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・腰が水平になってカラダが安定すること ✅… ・腰が水平になってカラダが安定すること】 … 水平になっているとカラダが安定してきます。… 硬い人は無理に手もカラダと水平にしようとす…更新5月13日作成5月13日お気に入り
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) ✅自分の意思でカラダを動かす ✅水難事… 出すことによって、カラダが沈みます。吐く量… 【自分の意思でカラダを動かす】 息を… とは、自分の意思でカラダを動かすことになり…更新5月8日作成5月8日お気に入り
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基本コース!呼吸とカラダの動きを意識しなが… す。60分ゆったりカラダを動かし基本を学び…更新5月7日作成5月7日7お気に入り
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と思うとどうしてもカラダに力が入っていしま… したときは、不安でカラダ全体に力が入ったの… くことが分かれば、カラダ全体がガチガチにな…更新5月2日作成5月2日お気に入り
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更新5月1日作成5月1日お気に入り
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更新4月29日作成4月29日お気に入り
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、オーバーワークでカラダや心が疲れてしまう… 後の栄養補給】 カラダを動かすには、エネ… 疲れたまま泳ぐとカラダにも心にも負担が積…更新4月17日作成4月15日お気に入り
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てから、顔を戻すとカラダが沈んでしまう感覚… なのか。 人間はカラダの中に浮袋としての… って沈もうとしてもカラダは浮いてきます。 … そんなことをするとカラダ全体に力が入り沈み…更新4月13日作成4月13日お気に入り
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を向こうとすると、カラダが水平姿勢に近いの… もの近くのときにはカラダが開き(横を向く)… 、家で練習した方がカラダが安定して横を向く…更新4月12日作成4月12日お気に入り
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今回は、クロールのカラダの安定についてお伝… を泳いでいる際に、カラダの位置が安定せず、… できる 🙅♂️カラダが水平のまま、腕だ… 振っていたら自然にカラダ(上半身)が動いて… 泳ぐときも同じで、カラダ(上半身)を水平...作成4月6日お気に入り
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のはNG) 手はカラダの前を通りながら太… ら前に戻すときは、カラダの横を通りながら戻… す(カラダの後ろを円を描くよ…更新4月5日作成4月5日お気に入り
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ローリングをしてカラダが横を向くときに顔… 【ローリングをしてカラダが横を向くときに顔… のはいいのですが、カラダが水平のときと横を… もまで動かした時はカラダが横を向きやすいの… いたいけど、すぐにカラダが水平になってし...更新4月4日作成4月4日お気に入り
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クロールを泳ぐとカラダはローリング(傾く… 【クロールを泳ぐとカラダはローリング(傾く… 板を持っている時はカラダは水平 クロール… 手が交互に動くのでカラダが傾く した時の姿勢になりカラダが傾きます。 そ… が斜...更新4月17日作成4月3日2お気に入り
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更新4月1日作成4月1日お気に入り
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なたは引き締まったカラダを手に入れて、 何… グする ●FMS:カラダを機能的に使えるか… ト ┗痩せるためのカラダ作りが大切! そ… せやすく太りにくいカラダになる! ●筋肉… したい! ┗自分のカラダもキャラクターに...更新4月28日作成4月1日27お気に入り
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グする ●FMS:カラダを機能的に使えるか… ング ●怪我のないカラダつくり ●レベ… 👀 それは、 ・カラダをつくれていない … ・カラダの使い方を知らない…更新4月28日作成4月1日12お気に入り
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更新3月30日作成3月30日1お気に入り
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更新3月28日作成3月28日1お気に入り
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クするときみたいにカラダが水平で泳ぐ泳ぎで… 手を回すときは右にカラダが傾き、左手を回す… ときは左にカラダが傾きます。 こ… ングです。 右にカラダが傾くときは、左肩… るようになるので、カラダの横を手が通って前…更新3月27日作成3月27日1お気に入り
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しください。 【カラダの下を手が通る】 … 動かしてしまうと、カラダが斜めに進んでしま… でしまうかも。 カラダの下を手が通ると、… 押すことができずにカラダの横や斜めに動かし…更新3月24日作成3月24日2お気に入り
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が水に入る位置)がカラダの内側や外側に入る… 向に進もうとして、カラダが曲がってしまいま… と、あとはまっすぐカラダの下を通って太もも… います。 自然なカラダの動きをしようとす… か 家で練習してカラダで覚えましょう。そ…更新3月18日作成3月18日1お気に入り
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『横から見たら、カラダが頭から足まで一直… ただ、それをするとカラダ全体に力が入ってし… ます! - 手はカラダの下を通って前から… げます 2、カラダの前を通って太もも…更新3月16日作成3月16日1お気に入り
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のはNG) 手はカラダの前を通りながら太… ら前に戻すときは、カラダの横を通りながら戻… す(カラダの後ろを円を描くよ…更新3月14日作成3月14日お気に入り
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更新3月13日作成3月13日2お気に入り
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更新4月17日作成3月4日3お気に入り
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更新3月17日作成2月4日2お気に入り
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更新10月14日作成9月10日2お気に入り
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更新9月5日作成8月10日10お気に入り
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更新7月14日作成7月14日2お気に入り
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この補助具は、カラダを垂直に保ち、呼吸… パーは、垂直姿勢にカラダをキープするヘルパ… 足や手を回すときにカラダが沈んでしまう方向…更新6月2日作成6月2日お気に入り
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がら繰り返します。カラダの回転やバランス感… 回して呼吸します。カラダの回転を活かした呼…更新5月18日作成5月18日お気に入り
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更新4月8日作成4月8日1お気に入り
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更新7月18日作成3月8日2お気に入り
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更新8月31日作成2月19日1お気に入り
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? 体幹を鍛えてカラダの使い方を楽しく学… を高めます! ・カラダの使い方を学んで運… スポーツに必要な「カラダの使い方」を指導し… ます ・カラダを動かす際の基礎作… 出来て軸がブレないカラダになる! ・骨盤… し...更新7月15日作成2月9日2お気に入り
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更新1月20日作成1月16日3お気に入り
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更新1月25日作成1月14日3お気に入り
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更新6月4日作成9月27日1お気に入り
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更新7月19日作成7月19日2お気に入り
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