少人数制ヨガクラス（投稿ID : 13aaj6）
更新2023年7月14日 10:09
作成2023年7月14日 06:54
福岡市中央区平尾のパーソナルジム「トムジム」で 少人数制のヨガクラスを開催しています。 毎週火曜日 9:00～9:30 初級クラス 呼吸法、ストレッチ系の内容 9:30～10:00 中級クラス 筋トレ・ピラティス要素を含んだ内容 最大5名のクラスなのでセミパーソナルのような雰囲気で受けられます。 「動きやすいカラダを創る」をコンセプトにカラダの隅々まで効かせる内容となっております。 このような人におススメ！ ・最近身体が重たい ・運動不足を感じている ・運動習慣をつけたい
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