【9/23】【スタジオ】5つのアーユルヴェーダ・メディテーション〜五感にまつわる心身の不調を癒す〜（投稿ID : h5bvy）

視覚、聴覚、味覚、触覚、嗅覚。五感で生じる、自分では気づきづらい様々な不調を癒す。アーユルヴェーダを用いた5つの瞑想法で今自分に必要な癒しを得よう。 講師：福田真理 本講座は、五感を整えて様々な不調にアプローチしてきた最古の医学・アーユルヴェーダの知識を用いて、目や耳、鼻などを1つ1つ癒します。 今すぐ生活を改善や運動が難しい方でも、ご自分のペースで無理なく取り入れられる様々なヒーリング瞑想。今自分に必要な癒しを体験しませんか？ --- --- --- 【会場】 オハナスマイル 祐天寺 --- --- --- 【講座プログラム】 ～五感を癒す5つのアーユルヴェーダ瞑想を体感する～ ■座学 ＜アーユルヴェーダと五感の関係＞ アーユルヴェーダに見る五感とは 五感に現れる不調 五感に関連する身体の不調 五感と心の関係 心の在り方とカルマ ■実践 五感を癒す瞑想法を複数行います。 --- --- --- 【持ち物】 ・座りやすい格好 ・タオル ・マッサージオイル・石鹸・ルームスプレイなど、自分の好きな香のもの ・そのまま食べられる食品（お菓子・野菜・果物等何でも結構です） ・飲み物など ・筆記用具 ------------------------------------------------------------------ 講座の詳細とお申込みはこちら↓ https://bit.ly/3lUmhiT --- --- --- 【日時】 9月23日（金）13時30分〜17時30分 --- --- --- 【受講料】 11,000円 ※事前お振込み制 --- --- --- 【参加対象】 ・五感に不調を感じている方 ・原因のわからない身体の不調を感じている方 ・心の状態を整えたい方 ・アーユルヴェーダの瞑想を体感したい方 ・アーユルヴェーダを深く学びたい方 ・妊娠中の方で、出産に対する恐怖を感じている方 ・生活環境などの新たな変化になかなか勇気を持てない方 --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com