【9/23】【スタジオ】5つのアーユルヴェーダ・メディテーション〜五感にまつわる心身の不調を癒す〜 (投稿ID : h5bvy)

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更新2022年8月8日 22:35
作成2022年8月8日 22:35
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【9/23】【スタジオ】5つのアーユルヴェーダ・メディテーション〜五感にまつわる心身の不調を癒す〜 - スポーツ

視覚、聴覚、味覚、触覚、嗅覚。五感で生じる、自分では気づきづらい様々な不調を癒す。アーユルヴェーダを用いた5つの瞑想法で今自分に必要な癒しを得よう。
講師:福田真理

本講座は、五感を整えて様々な不調にアプローチしてきた最古の医学・アーユルヴェーダの知識を用いて、目や耳、鼻などを1つ1つ癒します。
今すぐ生活を改善や運動が難しい方でも、ご自分のペースで無理なく取り入れられる様々なヒーリング瞑想。今自分に必要な癒しを体験しませんか?

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【会場】
オハナスマイル 祐天寺

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【講座プログラム】
~五感を癒す5つのアーユルヴェーダ瞑想を体感する~
■座学
<アーユルヴェーダと五感の関係>
アーユルヴェーダに見る五感とは
五感に現れる不調
五感に関連する身体の不調
五感と心の関係
心の在り方とカルマ

■実践
五感を癒す瞑想法を複数行います。

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【持ち物】
・座りやすい格好
・タオル
・マッサージオイル・石鹸・ルームスプレイなど、自分の好きな香のもの
・そのまま食べられる食品(お菓子・野菜・果物等何でも結構です)
・飲み物など
・筆記用具

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講座の詳細とお申込みはこちら↓
https://bit.ly/3lUmhiT

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【日時】
9月23日(金)13時30分〜17時30分

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【受講料】
11,000円
※事前お振込み制

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【参加対象】
・五感に不調を感じている方
・原因のわからない身体の不調を感じている方
・心の状態を整えたい方
・アーユルヴェーダの瞑想を体感したい方
・アーユルヴェーダを深く学びたい方
・妊娠中の方で、出産に対する恐怖を感じている方
・生活環境などの新たな変化になかなか勇気を持てない方

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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com

直接/仲介 直接
地域
開催場所 オハナスマイル 祐天寺
連絡先 電話番号
投稿者にメールで問い合わせ

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投稿者 ヨガジェネレーション
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