【スタジオ開催】【10/2】クリシュナ・グルジ：90分のヨガ体験クラス（投稿ID : 6td4l）

インドのヨガ一家に生まれ、ヨガ歴40年のクリシュナ・グルジ。ハタヨガ・ヨガセラピー・瞑想・呼吸法・ヨガニードラを網羅したクラスを楽しめます。 講師：クリシュナ・グルジ 日本で本場インドのヨガを伝え続けるグルジ。日本のこのストレス社会において、一人でも多くの人の心が平穏に、体が健康になるように祈りながら、日々、ヨガを伝えています。 【講座プログラム】 クラスの内容 インド古来のヨガを体得し、日本人の身体の特徴をよく理解しているクリシュナ・グルジによるハタヨガのクラスです。ハタヨガを基本とし、呼吸法・瞑想・ヨガニードラ・ヨガセラピー・ヨガ哲学のお話など、様々な要素を含んでいます。 独自のシークエンスで、初心者からヨガ上級者まで満足いく内容となっています。 ------------------------------------------------------------------ 講座の詳細とお申込みはこちら↓ https://bit.ly/3IWYZm7 --- --- --- 【日時】 10月2日（日）10時30分〜12時00分 --- --- --- 【会場】 オハナスマイル 祐天寺 第2スタジオ --- --- --- 【受講料】 3,000円（税込み） ※事前お振込み制 --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com