【3/11】【スタジオ】筋調整ヨガ®:90分の体験クラス (投稿ID : 6bquk)

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更新2023年2月3日 13:50
作成2023年2月3日 13:50
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【3/11】【スタジオ】筋調整ヨガ®:90分の体験クラス - 目黒区
【3/11】【スタジオ】筋調整ヨガ®:90分の体験クラス - スポーツ
【3/11】【スタジオ】筋調整ヨガ®:90分の体験クラス − 東京都

クラス中に身体の変化を即実感!話題の魔法のメソッド「筋調整ヨガ」を体験!
講師:中井まゆみ

「筋調整ヨガ」の最大の魅力は、クラス中に柔軟性が高まっていることを実感できるところです。
身体の動かしかたを少し変えるだけで、今まで痛みや辛さを感じていたポーズが、とても気持ちよくとれるようになります。
「筋調整ヨガ」は、筋肉の特性を活かして動いていくだけではなく、カイロプラクティックや操体法といった治療法から派生しているので、整体効果が高く、骨盤の傾きや体の捻じれを正すことができます。慢性的な肩こりや腰痛にも効果的です。


【クラスの内容】
「筋調整ヨガ」考案者中井まゆみ直接指導による「筋調整ヨガ」の90分体験クラス。90分間でみるみる変わる身体と、筋調整ヨガの魔法のような不思議を体感していただけます!

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【日時】
3月11日(土)9時30分〜11時00分

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【会場】
オハナスマイル 祐天寺 第2スタジオ

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【参加対象】
身体が超硬い方
「筋調整ヨガ」を一度受けてみたいと思っていた方
肩こり・腰痛をお持ちの方
柔軟性を高めたい方
気持ちよく身体を動かしたい方
※ヨガ初心者の方もご参加頂けます。

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【受講料】
3,000円(税込)※事前お振込制

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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com

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お申込み・詳細はこちらから↓
https://bit.ly/2YGVGO8

直接/仲介 直接
地域
開催場所 オハナスマイル 祐天寺 第2スタジオ
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投稿者 ヨガジェネレーション
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