腸からケアして夏の疲れを残さない！腸と脳のヨガ70分クラス体験会（投稿ID : 1jnqlz）

腸からケアして、夏の疲れ残さない 腸と脳のヨガ 70分クラス体験会 夏の疲れを残したままにすると、秋、冬に不調を引き起こす原因になってしまいます。 体の内側の状態から整えることによって、夏の疲れは、今の季節にリセット！ 腸からケア お腹（丹田）を芯から温め、代謝＆血流をUP！ リセット上手な体にカラダに。 イルチブレインヨガの70分体験クラスでは、 やさしいストレッチや腸へのアプローチで、 体と心をゆるめて、スッキリ軽やかに整えていきます。 体験クラス詳細 火曜〜日曜　（約2時間） ■ 火曜　9:30～／13:30～／18:30～ 　木曜　13:30～ 　水・金曜　9:30～／13:30～／18:30～ 　土・日曜　9:30～／13:30～ ■ 参加費：990円（通常3,000円） ■ 持ち物：動きやすい服装・タオル・飲み物 ■ トレーナー：片岡 ■ 会場：イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ 武蔵野市吉祥寺北町1-1-18 J Studio Bldg.2F • 予約方法・お問合せ 　▶LINE： https://lin.ee/57WoQxo 　▶電話：0422-26-5300