ヨガと英語を同時に学ぶ★バイリンガル講師によるハタ＆フローヨガ、姿勢改善ヨガ、メディテーションの3種類のクラス★（投稿ID : 1ewsvn）

🌟 バイリンガルヨガクラスで、心と体を整えながら英会話力もアップ！ 🌟 日本語と英語で行われる3つのヨガクラスで、リラックスしながら生きた英語を学べる絶好のチャンスです！ ヨガを通じて身体を整えるだけでなく、英語も一緒に学びながら、グローバルな交流を楽しみませんか？ 🌿 クラス紹介 🌿 🌟Hatha Yoga & Flow Yoga ハタ・ヨーガ＆フローヨガ🌟 【期間】2025年1月10日～3月28日 【曜日】毎週金曜日　 (全12回)　午前9:45～10:45　 開場9:30 【対象】中級者～上級者向け　(初心者も歓迎) 【クラス詳細】 　ハタ・ヨーガをベースに、ポーズを深めることで、身体と心をリフレッシュします。太陽礼拝をはじめとする流れるようなポーズで、呼吸と連動しながら全身を動かし、血流を促進、代謝アップを図ります。週に一度、エネルギッシュなスタートを切りましょう！継続することで体幹も強化され、安定した土台を作ることができます。 　月毎のテーマに合わせたプログラムを提供します。 　1月　 Choice「選択」 　2月　 Concentration「集中」 　3月　 Afterglows 「余韻」 ✨Relaxing Yoga & Meditation リラックスヨガ＆メディテーション✨ 【期間】2025年1月18日～3月29日 【曜日】第1・第3・第5土曜日　(全6回)　午前9:45～10:45　 開場9:30 【対象】初心者から上級者まで 【クラス詳細】 「リラックスヨガ＆メディテーション」は、週末の朝に心身を整え、一週間の疲れを癒すためのクラスです。座ったポーズを中心に、動きは少なめなので、ヨガが初めての方にも安心してご参加いただけます。クラスでは、じっくり身体をほぐした後、「ボディスキャン瞑想」で自分自身の各部位に意識を向け、深いリラクゼーションを体験します。ストレスを軽減し、免疫力を高めましょう。 🌟Yoga for Posture Awareness & Improvement　姿勢改善ヨガ🌟 【期間】2025年1月11日～3月22日 【曜日】第2・第4土曜日　(全6回) 午前9:30～10:30 【対象】初心者から上級者まで 【クラス詳細】 「姿勢改善ヨガ」は、デスクワークやスマホの使用による体の歪みを整え、本来あるべき自然な姿勢へと導くクラスです。身体をほぐしながら、姿勢をサポートするポーズを重点的に取り入れたプログラムを3ヶ月継続することで、美しい姿勢を習慣化しましょう。 この冬は特に「背骨」にフォーカス！背中のスッキリさせたい方にオススメです。 🌟 バイリンガル指導で、ヨガを学びながら英会話もブラッシュアップ！ 🌟 全クラスヨガの指示は日本語と英語の両方で行います。1時間のヨガのレッスンのあと、希望者には30分のティータイムで外国人参加者と英会話の機会も！バイリンガルのスタッフがサポートしますので、英語初心者でも安心してご参加いただけます。 📍 開催場所📍 渋谷から電車で5分、下北沢から徒歩圏内の、天井が高くて明るいスタジオです。 池ノ上道場 / 池ノ上スタジオ 東京都世田谷区代沢2-48-21 最寄駅：池ノ上駅 徒歩3分、東北沢駅 徒歩8分、下北沢駅 徒歩10分 グーグルマップ : https://goo.gl/maps/o3fnvQTenv9vmALp9 💰 料金💰 通常クラスでの体験受講価格：1,500円（1回限り） 特別イベントでの体験受講価格：3,000円（1回限り） 入会せずに都度利用：3,600円 📝お申込み📝 ①体験受講でのご参加を希望される方は、当校のウェブサイトよりお申し込みください https://link-and-learn-international-jp.square.site/shop/yoga-special-event-ticket-yoga-trial-lesson-ticket/MO6F46LPDLNK2PJ6MEDE335I ②特別イベント開催日のクラスに都度利用の3,600円で参加される方は、下記のリンクを使って、Peatixか、またはメールにてご予約下さい Peatix: https://linkandlearn.peatix.com/events メール： info@linkandlearn.jp 🌟主催団体：グローバル体験スクール Link & Learn Internationalについて🌟 Link & Learn Internationalは、グローバル体験スクールとして、 日本語と英語など、多言語＆他言語で行われる様々な講座やイベントを通じて、 世界を感じるレッスンと多文化エクスペリエンスを提供しております。 英会話を上達させたい方、国際交流に興味のある方は、ぜひご参加ください！ インスタグラム ＠link.and.learn Instagram：https://www.instagram.com/link.and.learn/ Link and Learn International：https://linkandlearn.jp/