【11/13】旨み凝縮❗️出汁醤油麹作り🌾 〜発酵で強いカラダを作ろう〜　麹を使った料理のデモンストレーション & 試食付き（投稿ID : 1dg2qb）

~混ぜるだけで簡単にできる麹調味料を作りませんか❓~ ★出汁醤油麹作り& お一人様一瓶お持ち帰り ★出汁醤油麹を使った、簡単&濃厚な米麹ホワイトソースのマカロニグラタン作り(デモンストレーション)&ご試食 ★発酵に大切なミネラルについてのお話 -------------------------------------------------------------------- ご覧頂きまして、ありがとうございます！ 妊娠を機に食について学び食べたいものを食べながら、 ストレスを貯めずに堅苦しくない無添加生活を始めたところ 現在8歳の息子は、生まれてこのかた感染症にかかったこともなく、 周りも驚くほどの強い体に。 私自身も、 普段の食事では不足してしまっている栄養素、そして発酵食品(麹)を取り入れることで 良い変化がたくさんあったため、 妊娠を希望する女性や、ご自身やお子様の体調に悩む女性に向け、 麹調味料を作りながら楽しくわかりやすく カラダを整える食事法についてお話させていただいています。 ====================================== 発酵食品が体に良いのは知っているけれど、納豆やキムチを毎日摂るのは大変。。 麹調味料なら、お料理にスプーン一杯加えるだけで発酵の力で驚くほど美味しくしてくれ、 同時に腸の状態も改善してくれます。 醤油麹も美味しいけれど、 出汁の旨味がギューっと詰まった【出汁醤油麹】は 感動の美味しさ。。♡ 作ったものは、ご自宅で約７日間程度常温発酵ののち、 冷蔵庫に入れて約3ヶ月保存可能◎ 麺つゆ代わりに煮物やお浸し、卵焼きにも♪ 和食に万能な出汁醤油麹で 美味しく食べて菌活しましょ！ 今回は、出汁醤油麹を使用した、 15分でできる（焼く時間は除く） 濃厚米粉ホワイトソースのマカロニグラタンを作ります。（デモンストレーション） 出来上がった熱々のグラタンを食べながら、カラダ作りのヒントをお伝えします。 忘年会やクリスマスにもぴったりの簡単グラタンレシピ！ コンソメ不要で無添加なのにしっかりコクがあり、おもてなしにも驚かれます♪ ▼▼ こんな方に…♪ □アレルギー、アトピーを改善したい □便秘、肌荒れ、風邪を引きやすい □冷え性 □花粉症に悩んでいる □太りにくい体になりたい □美肌になりたい □料理が苦手 □簡単に子どもが喜ぶ美味しいご飯を作りたい □ウイルスに負けない強いカラダを手に入れたい ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【日時】 11/13 (水) 10:00~12:00 ※リクエストも賜わります 【申込み締め切り】 前日の12:00まで ※お申込みは女性のみとさせていただきます。 【開催場所】 東急目黒線 不動前駅徒歩3分 ※詳しい住所はお申込み後にお伝えいたします。 ※駐輪可能 お車は近隣の駐車場をご利用ください 【参加費】 2,500円 ✴︎ 材料費全て込み ✴︎ 作った出汁醤油麹（一瓶）お持ち帰り ✴︎ 出汁醤油麹を使ったマカロニグラタンのデモンストレーション&ご試食 ✴︎ 発酵に必要なミネラルについてのお話 ※アレルギーがありましたらお申し込み時にお伝えください。 【持ち物】 ✴︎ エプロン ✴︎ 作った出汁醤油麹を入れるジップロック、紙袋など ⚪︎植物性ミネラルは doTERRA社のものを使用します おひとり様も大歓迎❗️ お気軽にご参加ください☺️