清水町で5月に活動を開始した 「やさしいきもち柿田川ヨガ教室」です🌿 6月からは沼津市総合体育館でもクラスを開催します。 体がかたい方や、はじめての方でも 無理なくご参加いただけます。 椅子に座ったままできる「椅子ヨガ」や、 お顔の筋肉を鍛えたりストレッチしたりする「顔ヨガ」、 マットの上で基本的なポーズを行う「やさしいヨガ」、 やさしいヨガよりちょっとだけ立位のポーズが多めの 「ちょっとアクティブヨガ」をを行います。 【日時】 水曜日・土曜日 9:30〜/10:45〜 1クラス45分 【場所】 清水町柿田区公民館 または 沼津市総合体育館 【参加費】 1クラス 500円 月謝制ではないので気軽にご参加いただけます。 ご興味ありましたら、公式LINEで お気軽にクラスの空き状況やスケジュールをご確認ください🌿 公式LINEから簡単に予約やキャンセルができます ホームページ: https://kakitagawayoga.jimdofree.com/ 公式LINE: https://lin.ee/zYehuX5 Instagram: https://www.instagram.com/kakitagawayoga/ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61572194738973
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