オンラインヨガクラス(zoom)（投稿ID : k4gwm）

運動不足はもちろんですが、心の健康にも注意を向けることが今とても重要だと感じています。 　 ・初心者歓迎 ・指導者の方には、気づきやヒントが得られる工夫をしています　 ++++++++++++++++++++ 眠りのための陰ヨガ 日程調整中 21:00-22:00 お食事は2時間前にお済ませください。 モーニングヨガ 日程調整中 9:00-10:00am じぶんのためのヨガ 一緒に、ゆっくり、見つけていきましょう。 　 参加費: 800円(クレジットカード決済) 会場: オンライン(zoom) 　 詳細・ご予約はこちらから💁‍♀️💁‍♂️ https://coubic.com/kalpanayuj +++++++++++++++++++++ ヨーガ教育・研究・実技・文化振興協会主催 講師: 勝又允莉　(Mari Katsumata) ================== 論文(2021年12月3日) https://coubic.com/kalpanayuj/blogs/521158#pageContent