Miyukiさんのプロフィール
•全米ヨガアライアンスRYT200 •IHTA認定ヨガインストラクター1級 •小顔フェイシャルヨガインストラクター •スマイルヨガ中医•経絡＆ヨガ養成コース修了 現在宗像市内のコミセンや公民館、鎮国寺、ユリックスにてレッスンを行っています。 また、外ヨガやイベントレッスンなどの活動も行っています。
- ニックネーム ：
- Miyuki
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
6
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2017/10/16
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
スクール
ヨガ 宗像【初心者向け】 径絡やツボにアプローチして体質改善するヨガ
宗像市
季節に合わせた養生をもとに、ツボや径絡にアプローチしたポーズをとることで全身の流れを整えて体の不調を改善していきます。
体が固くても大丈夫です❗
初心者向けなのでどなたでも簡単に出来るポーズで、気持ちよく体と心の凝りをほぐしていきます。
レッスンが終わる頃には心も体もリラックスし、リフレッシュしていただけるやさしいヨガです。
また、お家でも出来るマッサージやリラクゼーション、ツボや薬膳等、日々の生活の上でも活用していただける情報も随時お伝えしています✨
* 月3回 【木曜日】 鎮国寺
①10:30〜11:45 定員15名
レッスン料
月3回以上 ￥900 × 回数分
月2回 ￥2,000
チケット制 6回(半年間有効)￥6,600
【￥500で体験できます‼️】
是非お気軽にご参加ください。
詳細やレッスン風景等、LINE@やホームページにて随時掲載しています。
LINE ID検索 : @rqj8801y
ホームページ. : https://hathayoga-miyu-munakata-fukuoka.crayonsite.net/
ご興味のある方は是非ご登録をお願いします😊
また、くりえいと公民館（火曜日）、日の里コミセン （水曜日）、河東コミセン（金曜日）にてレッスンも行なっています。
他教室での振替や回数を増やしてのレッスンも可能です。
月3回 【火曜日】 くりえいと公民館
テーマ【バランス調整ヨガ】
骨盤回りを中心に全身のバランスを整えます。
肩こり、腰痛、尿もれ、冷え、むくみなど様々な不調の改善につながります！
①10:30〜11:45
(人数多数の場合②9：00〜10:15も行います)
日の里コミュニティセンター
テーマ【デトックスヨガ】
月3回 【水曜日】
別館和室にて
①9:30〜10:45
(人数多数の場合は②11:15〜12:30も行います)
河東コミュニティセンター
テーマ【美尻美脚ヨガ】
月3回 【金曜日】
和室にて
①9:30〜10:45
(人数多数の場合は②11:15〜12:30も行います)
その他、ジョイフィールド15宗像での外ヨガや、河東コミセンでの小顔フェイシャルヨガなど様々なヨガを開講しています。
ご興味のある方は是非お問い合わせください。
• 互いの距離が充分に確保出来るよう、人数制限を行います。
• レッスン中は換気を行います。
（空調が充分に効かない場合がありますので衣服での調整をお願いします）
•ご自宅を出る前に必ず検温を行い、平熱より高い方、平熱でもいつもと体調が異なる方は参加を控えて頂きます。
•状況に応じてマスクの着用をお願いします。
・携帯電話は電源を切るかマナーモードにしていただけますようご協力をお願いいたします。
スクール
ヨガ 宗像 河東コミセン 〜美尻•美脚ヨガ〜
宗像市 須恵
-コロナ対策として-
• 互いの距離が充分に確保出来るよう、人数制限を行います。
河東コミセン 7名
（尚、定員数を超える場合は同じ内容のレッスンを2回に分けておこないます）
• 窓や扉は開け放します。
（空調が充分に効かない場合がありますので衣服での調整をお願いします）
•ご自宅を出る前に必ず検温を行い、平熱より高い方、平熱でもいつもと体調が異なる方は参加を控えて頂きます。
•消毒液を準備しますので手指の消毒を行なってから教室に入っていただきます。
•レッスン中を含めマスクの着用をお願いします。講師もマスクをしてレッスンを行います。
•薬膳茶のご提供は当分の間休止します。
河東コミュニティセンターにてヨガ教室を開催しています。
テーマは『美尻・美脚ヨガ』です。
特にお尻周りと脚の筋肉にアプローチしていくことで美尻と美脚へと導きます。
また、下半身や体幹の強化にも繋がるため、腰痛・肩こりの改善や姿勢改善効果も同時に感じていただけるレッスンです。
少し頑張るポーズも多いですが、その分最後のシャバーサナは格別です。
レッスンが終わるころには身体だけでなく心もスッキリして頂けます。
軽減法もお伝えしながらすすめていくので、ご自分のペースでポーズを深めて頂けます。
🍀女性のみのレッスンです🍀
〜レッスン後には薬膳茶またはハーブティーをお出しします〜（当面の間提供休止）
月3回 【金曜日】
河東コミュニティセンター
和室にて
①9:30〜10:45 定員7名
コロナ対策として、定員を超える場合②11:15〜12:30の時間帯と分けて同じ内容のレッスンを行います
月3回以上 ¥900 x 回数
月2回 ¥2,000
チケット制 ￥6,600(6回綴り、半年間有効)
¥500で体験して頂けます。
お気軽にご参加ください。
詳細やレッスン風景等、LINE@やホームページにて随時掲載しています。
LINE ID検索 : @rqj8801y
ホームページ. : https://hathayoga-miyu-munakata-fukuoka.crayonsite.net/
ご興味のある方は是非ご登録をお願いします😊
また、くりえいと公民館（火曜日）、鎮国寺（木曜日）、日の里コミセン（水曜日）にてレッスンも行なっています。
他教室での振替や回数を増やしてのレッスンも可能です。
月3回 【火曜日】 くりえいと公民館
テーマ【バランス調整ヨガ】
骨盤回りを中心に全身のバランスを整えます。
肩こり、腰痛、尿もれ、冷え、むくみなど様々な不調の改善につながります！
①10:30〜11:45
(人数多数の場合②9：00〜10:15も行います)
月3回 【木曜日】 鎮国寺
季節ごと養生や参加者の体調に合わせたレッスンを行います。
①10:30～11:45のみ
日の里コミュニティセンター
テーマ【デトックスヨガ】
月3回 【水曜日】
別館和室にて
①9:30〜10:45
(人数多数の場合は②11:15〜12:30も行います)
その他、ジョイフィールド15宗像での外ヨガや、河東コミセンでの小顔フェイシャルヨガなど様々なヨガを開講しています。
ご興味のある方は是非お問い合わせください。
スクール
ヨガ 初心者向け 〜バランス調整ヨガ〜 くりえいと公民館 宗像
宗像市 くりえいと
-コロナ対策として-
• 互いの距離が充分に確保出来るよう、人数制限を行います。
くりえいと公民館 10名
（尚、定員数を超える場合は同じ内容のレッスンを2回に分けておこないます）
• 窓や扉は開け放します。
（空調が充分に効かない場合がありますので衣服での調整をお願いします）
•ご自宅を出る前に必ず検温を行い、平熱より高い方、平熱でもいつもと体調が異なる方は参加を控えて頂きます。
•消毒液を準備しますので手指の消毒を行なってから教室に入っていただきます。
•レッスン中を含めマスクの着用をお願いします。講師もマスクをしてレッスンを行います。
•薬膳茶のご提供は当分の間休止します。
くりえいと公民館では「バランス調整ヨガ」をテーマとしてレッスンを開講しています。
骨盤周りの筋肉にアプローチした簡単なアーサナを中心にレッスンを進めることで、身体のバランスを本来の位置へと導きます。バランスが整うことで立ち姿勢が美しくなることはもちろん、肩こりや腰痛の緩和も感じて頂ける大変おすすめのレッスンです。
また、骨盤回りの筋肉を強化することにより、ぽっこりお腹もすっきりと整い、女性の方に多い尿もれ等のトラブル改善にも効果が期待できるレッスンです。
もちろん、身体のバランスが整うことで心のバランスも整いヨガの効果を存分に感じて頂けます。
～レッスン後にハーブティまたは薬膳茶をお
出ししています～（当面の間提供休止）
* 月3回 【火曜日】 くりえいと公民館
①10:30〜11:45 定員10名
コロナ対策として、定員を超える場合②9：00〜10:15の時間帯と分けて同じ内容のレッスンを行います。
レッスン料
月3回以上 ￥900 × 回数分
月2回 ￥2,000
チケット制 6回(半年間有効)￥6,600
【￥500で体験できます‼️】
是非お気軽にご参加ください。
詳細やレッスン風景等、LINE@やホームページにて随時掲載しています。
LINE ID検索 : @rqj8801y
ホームページ. : https://hathayoga-miyu-munakata-fukuoka.crayonsite.net/
ご興味のある方は是非ご登録をお願いします😊
また、【鎮国寺（木曜日）】【日の里コミセン（水曜日）】【河東コミセン（金曜日）】にてレッスン開講中です。
教室をまたいでのご参加も、大歓迎です！
こちらもお気軽にご参加ください。
日の里コミュニティセンター
テーマ【デトックスヨガ】
月3回 【水曜日】
別館和室にて
①9:30〜10:45
(人数多数の場合は②11:15〜12:30も行います)
月3回 【木曜日】 鎮国寺
季節ごと養生や参加者の体調に合わせたレッスンを行います。
①10:30～11:45のみ
河東コミュニティセンター
テーマ【美尻美脚ヨガ】
月3回 【金曜日】
和室にて
①9:30〜10:45
(人数多数の場合は②11:15〜12:30も行います)
その他、ジョイフィールド15宗像での外ヨガや、河東コミセンでの小顔フェイシャルヨガなど様々なヨガを開講しています。
ご興味のある方は是非お問い合わせください。
スクール
ヨガ 宗像 日の里コミセン 〜デトックスヨガ〜
宗像市 日の里
-コロナ対策として-
• 互いの距離が充分に確保出来るよう、人数制限を行います。
日の里コミセン 8名
（尚、定員数を超える場合は同じ内容のレッスンを2回に分けておこないます）
• 窓や扉は開け放します。
（空調が充分に効かない場合がありますので衣服での調整をお願いします）
•ご自宅を出る前に必ず検温を行い、平熱より高い方、平熱でもいつもと体調が異なる方は参加を控えて頂きます。
•消毒液を準備しますので手指の消毒を行なってから教室に入っていただきます。
•レッスン中を含めマスクの着用をお願いします。講師もマスクをしてレッスンを行います。
•薬膳茶のご提供は当分の間休止します。
日の里コミュニティセンターにてヨガ教室を開催中です。
テーマは 『デトックスヨガ』 です。
初心者向けの優しいポーズで身体全体を心地よくほぐしていくことで血行、リンパの流れを改善し、身体全体の詰まりを取り除きます。肩こりや腰痛、むくみなどにも大変効果のあるレッスンです。
また、季節に合わせて、ツボや径絡のほうにもアプローチしていくので季節ごとの不調も感じにくい身体へと変化していくのを感じていただけます。
体が固くても大丈夫です❗
レッスンが終わる頃に身体も心もすっきり軽くなっていただけるヨガです。
～レッスン後にハーブティまたは薬膳茶をお
出ししています～（当面の間提供休止）
月3回 【水曜日 】
日の里コミュニティセンター
別館和室にて
①9:30〜10:45 定員7名
コロナ対策として、定員を超える場合②11:15〜12:30の時間帯と分けて同じ内容のレッスンを行います。
500円で体験できます！
月謝
月3回以上 ¥900 x 回数
月2回 ￥2000
チケット ¥6600
（6回分、半年間有効）
詳細やレッスン風景等、LINE@やホームページにて随時掲載しています。
LINE ID検索 : @rqj8801y
ホームページ. : https://hathayoga-miyu-munakata-fukuoka.crayonsite.net/
ご興味のある方は是非ご登録をお願いします😊
また、くりえいと公民館（火曜日）、鎮国寺（木曜日）、河東コミセン（金曜日）にてレッスンも行なっています。
他教室での振替や回数を増やしてのレッスンも可能です。
月3回 【火曜日】 くりえいと公民館
テーマ【バランス調整ヨガ】
骨盤回りを中心に全身のバランスを整えます。
肩こり、腰痛、尿もれ、冷え、むくみなど様々な不調の改善につながります！
①10:30〜11:45
(人数多数の場合②9：00〜10:15も行います)
月3回 【木曜日】 鎮国寺
季節ごと養生や参加者の体調に合わせたレッスンを行います。
①10:30～11:45のみ
河東コミュニティセンター
テーマ【美尻美脚ヨガ】
月3回 【金曜日】
和室にて
①9:30〜10:45
(人数多数の場合は②11:15〜12:30も行います)
その他、ジョイフィールド15宗像での外ヨガや、河東コミセンでの小顔フェイシャルヨガなど様々なヨガを開講しています。
ご興味のある方は是非お問い合わせください。
スクール
ヨガ 宗像 〜小顔フェイシャルヨガ〜
宗像市 田久
〜ステキな笑顔になる小顔フェイシャルヨガ〜
月1回金曜日にレッスンを行います😊
時間は9：30〜10:30、人数多数の場合は11:00〜12:00にもレッスンを行います。
受講料
小顔フェイシャルヨガのみ ¥1,100
他レッスンにもご参加の場合 ¥900〜¥1,000
まずは、凝り固まったお顔の筋肉を優しくほぐし、リンパの流れを整えた後、簡単なヨガのポーズをとりながら表情筋を意識的に動かすことでフェイスラインを引き締めていきます。
お顔だけでなく、身体全体を動かすことで全身の流れも整い、デトックス効果もあるレッスンです。
終わった頃にはお顔が引き締まり、表情もイキイキとステキな笑顔になっていることを感じて頂けます。
🍀女性のみのレッスンです🍀
その他、公民館や鎮国寺、ジョイフィールド宗像15などでレッスンを行っています。
詳細やレッスン風景等、LINE@やホームページにて随時掲載しています。
LINE ID検索 : @rqj8801y
ホームページ. : https://hathayoga-miyu-munakata-fukuoka.crayonsite.net/
ご興味のある方は是非ご登録をお願いします😊
スクール
４／２０ 《外ヨガ》開催！ 子連れ可 男性可
宗像市 田久
昨年も大好評の外ヨガ開催のお知らせです！
ストレスが溜まりがちな心と体をリラックスへと導きます✨
ご都合つく方のご参加をお待ちしています😊
🌸イベントレッスンのご案内🌸
日時 : 4/20(木)
集合受付 : 12:45
レッスン : 13:00〜14:00
場所 : ジョイフィールド15宗像
人工芝グラウンド にて
〜外ヨガ〜
開催します！
参加費 ¥1,000
持ち物 : ヨガマット（または大判のバスタオル）、バスタオル、フェイスタオル、お水、上着等防寒具
🌸寒くなることも予想されますので羽織るものやブランケット等ご準備して頂くと快適かと思います😊
動きやすい格好でお越し下さい。
また、帽子等の日焼け対策もして頂いて大丈夫です！
心地良い人工芝のフィールド上で自然を感じながら身体全身をほぐし、リラックスへと導きます。
レッスンが終わる頃には心も身体もスッキリと穏やかになること間違いなしです😊
簡単なポーズばかりですので、初心者の方にも無理なくご参加いただけます✨
前回ご参加頂いた方も「風が気持ちいい」「自然を感じながらのヨガは格別」など五感をフルに使ったヨガに、普段とは違う良さを感じて頂けたようです。
スポット参加の方も大歓迎です！
お友達やご家族などお誘いの上、皆様のご参加お待ちしています。
男性も大丈夫なのでご夫婦でのご参加も大歓迎です😊
ご予約お待ちしています✨
※子連れでご参加予定の方、別途お問い合わせください😊
その他、他会場にで通常レッスンも行っています。
火曜日 くりえいと公民館 〜バランス調整ヨガ〜
水曜日 日の里公民館 〜デトックスヨガ〜
木曜日 鎮国寺 〜寺ヨガ〜
金曜日 河東コミセン 〜美尻美脚ヨガ〜
〜小顔フェイシャルヨガ〜
ご興味のある方は合わせてお問い合わせください😊
詳細やレッスン風景等、LINE@にて随時掲載しています。
ID検索 : @rqj8801y
ご興味のある方は是非ご登録をお願いします😊
スクール
12／22(木） 外ヨガ開催します！ 子連れ可
宗像市 大井
外ヨガ開催のお知らせです😊
この度、宗像市に新しく完成したフットサルコート、宗像エスパークさんにて外ヨガを開催することになりました✨
人工芝のフットサルコートです！
寒くても自然の中でのヨガは心も身体も癒されること間違いなし✨
身体が温まるよう、体幹部分を意識しながらポーズをとっていきます。
優しいポーズですので、初心者の方にも安心してご参加頂けます。
お家にこもりがちなこの季節にこそ、新鮮な空気を味わいながら凝り固まった身体を心地よくゆるめていきましょう。
外ヨガならではの心地よさを是非この機会に体験してみてはいかがでしょうか？
ご参加希望の方はこちらにご連絡いただくか、直接エスパークへご予約をお願いいたします。
日時 : 12/22(木)
時間 : 13 :00〜14:15
場所 : 宗像 エスパーク宗像
人工芝グラウンド にて
参加費 ¥1,000
持ち物 : ヨガマット（お持ちでなけれはお貸ししますので、ご予約時にお伝えください）、飲み物、上着等防寒具
🌸寒くなることも予想されますので羽織るものやブランケット等ご準備して頂くと快適かと思います😊
動きやすい格好でお越し下さい。
※子連れでご参加も可能です😊
その他、他会場にで通常レッスンも行っています。
火曜日 くりえいと公民館 〜バランス調整ヨガ〜
水曜日 日の里公民館 〜デトックスヨガ〜
木曜日 鎮国寺 〜寺ヨガ〜
金曜日 河東コミセン 〜美尻美脚ヨガ〜
〜小顔フェイシャルヨガ〜
ご興味のある方は合わせてお問い合わせください😊
詳細やレッスン風景等、LINE@にて随時掲載しています。
ID検索 : @rqj8801y
ホームページ https://hathayoga-miyu-munakata-fukuoka.crayonsite.net/
ご興味のある方は是非ご登録をお願いします😊
スクール
子連れでヨガ 宗像 河東コミセンにて
宗像市 須恵
4月から河東コミュニティセンターにてお子様連れのヨガ教室を開催致しました！（2020年3月までの1年間）
お子様連れの方向けの教室ですので、お子様が騒いでもお互い様の精神で気兼ねなくご参加して頂ける教室です。
小さいお子様がいらっしゃるお母様に多く見られる肩こりや腰痛、骨盤や骨盤底筋の緩みを改善していくポーズを中心にレッスンをすすめます。
また、季節ごとの過ごし方や食べ物等、東洋医学における薬膳や経絡、ツボへのアプローチの仕方等もお伝えしていくので、意識して頂くことで体質改善も可能です。
深い呼吸をしながらポーズをとることで、お身体だけでなく、心までもをすっきりリラックスへと導きます。
軽減法もお伝えしながらすすめていくので、ご自分のペースでポーズを深めて頂けます。
また、チケット制の為、お子様の予定や体調に合わせてのご参加がしやすくなっています。
〜レッスン後には薬膳茶またはハーブティーをお出しします〜
月3回 【金曜日】
河東コミュニティセンター
和室にて
9:50〜10:50
12/06. 12/13. 12/20
1/10. 1/17. 1/31
*長期休み時等に、上のお子様もご一緒に連れてのご参加大歓迎です。
チケット制 ￥4,200 (6回綴り、半年間有効)
¥500で体験して頂けます。
お気軽にご参加ください。
詳細やレッスン風景等、LINE@にて随時掲載しています。
ID検索 : @rqj8801y
ご興味のある方は是非ご登録をお願いします😊
その他、月1回の夕涼み外ヨガや、9月開講予定の小顔フェイシャルヨガなど様々なヨガを開講しています。
いづれも子連れOK や、託児ありのレッスンになります。
ご興味のある方は是非お問い合わせください。
スクール
9/22(日) ジョイフィールドにて夕涼みリラックス外ヨガ開催します！ 子連れ可
宗像市 田久
本日予定していた外ヨガは台風接近の為、残念ながら中止いたします。
次回の開催は未定ですが、また是非ご参加をお待ちしています。
好評の為、第3回外ヨガ開催致します😊😊
雨天中止の為、9/01(日)から22日日へ変更になりました。
ご都合つく方のご参加をお待ちしています😊
🌸イベントレッスンのご案内🌸
日時 : 9/22(日)
集合受付 : 17:15
開始 : 17:30〜18:30
場所 : ジョイフィールド15宗像
人工芝グラウンド にて
〜夕涼み リラックス外ヨガ〜
開催します！
参加費 ¥1,000
持ち物 : ヨガマット（または大判のバスタオル）、バスタオル、フェイスタオル、お水、上着等防寒具
🌸夕方は急に寒くなることも予想されますので羽織るものやブランケット等ご準備して頂くと快適かと思います😊
動きやすい格好でお越し下さい。
心地良い人工芝のフィールド上で自然を感じながらゆったりと身体全身をほぐし、リラックスへと導きます。
レッスンが終わる頃には心も身体もスッキリと穏やかになること間違いなしです😊
簡単なポーズばかりですので、初心者の方にも無理なくご参加いただけます✨
前回ご参加頂いた方も「風が気持ちいい」「自然を感じながらのヨガは格別」など五感をフルに使ったヨガに、普段とは違う良さを感じて頂けたようです。
スポット参加の方も大歓迎です！
お友達やご家族などお誘いの上、皆様のご参加お待ちしています。
男性も大丈夫なのでご夫婦でのご参加も大歓迎です😊
ご予約お待ちしています✨
※子連れでご参加予定の方、別途お問い合わせください😊
その他、他会場にで通常レッスンも行っています。
火曜日 くりえいと公民館 〜バランス調整ヨガ〜
水曜日 日の里公民館 〜デトックスヨガ〜
木曜日 鎮国寺 〜寺ヨガ〜
金曜日 河東コミセン 〜美尻美脚ヨガ〜
金曜日 河東コミセン 〜子連れでヨガ〜
ご興味のある方は合わせてお問い合わせください😊
詳細やレッスン風景等、LINE@にて随時掲載しています。
ID検索 : @rqj8801y
ご興味のある方は是非ご登録をお願いします😊
スクール
9/01(日）雨天の為22日に延期です！〜夕涼みリラックス外ヨガ〜 開催致します！
宗像市 田久
雨天の為、22日に延期します。
ご予約頂いた方、申し訳ございません。
ご都合つくよでしたら２２日のご参加お待ちしています😊
時間は今回と同じです✨
好評の為、第3回外ヨガ開催致します😊😊
🌸イベントレッスンのご案内🌸
日時 : 9/01(日)
集合受付 : 17:15
開始 : 17:30〜18:30
場所 : ジョイフィールド15宗像
人工芝グラウンド にて
〜夕涼み リラックス外ヨガ〜
開催します！
参加費 ¥1,000
持ち物 : ヨガマット（または大判のバスタオル）、バスタオル、フェイスタオル、お水
動きやすい格好でお越し下さい。
心地良い人工芝のフィールド上で自然を感じながらゆったりと身体全身をほぐし、リラックスへと導きます。
レッスンが終わる頃には心も身体もスッキリと穏やかになること間違いなしです😊
簡単なポーズばかりですので、初心者の方にも無理なくご参加いただけます✨
前回ご参加頂いた方も「風が気持ちいい」「自然を感じながらのヨガは格別」など五感をフルに使ったヨガに、普段とは違う良さを感じて頂けたようです。
スポット参加の方も大歓迎です！
お友達やご家族などお誘いの上、皆様のご参加お待ちしています。
男性も大丈夫なのでご夫婦でのご参加も大歓迎です😊
ご予約お待ちしています✨
※子連れでご参加予定の方、別途お問い合わせください😊
その他、他会場にで通常レッスンも行っています。
火曜日 くりえいと公民館 〜バランス調整ヨガ〜
水曜日 日の里公民館 〜デトックスヨガ〜
木曜日 鎮国寺 〜寺ヨガ〜
金曜日 河東コミセン 〜美尻美脚ヨガ〜
金曜日 河東コミセン 〜子連れでヨガ〜
ご興味のある方は合わせてお問い合わせください😊
詳細やレッスン風景等、LINE@にて随時掲載しています。
ID検索 : @rqj8801y
ご興味のある方は是非ご登録をお願いします😊
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