12／22(木）　外ヨガ開催します！　子連れ可（投稿ID : nxpih）

外ヨガ開催のお知らせです😊 この度、宗像市に新しく完成したフットサルコート、宗像エスパークさんにて外ヨガを開催することになりました✨ 人工芝のフットサルコートです！ 寒くても自然の中でのヨガは心も身体も癒されること間違いなし✨ 身体が温まるよう、体幹部分を意識しながらポーズをとっていきます。 優しいポーズですので、初心者の方にも安心してご参加頂けます。 お家にこもりがちなこの季節にこそ、新鮮な空気を味わいながら凝り固まった身体を心地よくゆるめていきましょう。 外ヨガならではの心地よさを是非この機会に体験してみてはいかがでしょうか？ ご参加希望の方はこちらにご連絡いただくか、直接エスパークへご予約をお願いいたします。 日時 : 12/22(木) 時間 : 13 :00〜14:15 場所 : 宗像　エスパーク宗像 人工芝グラウンド にて 参加費 ¥1,000 持ち物 : ヨガマット（お持ちでなけれはお貸ししますので、ご予約時にお伝えください）、飲み物、上着等防寒具 🌸寒くなることも予想されますので羽織るものやブランケット等ご準備して頂くと快適かと思います😊 動きやすい格好でお越し下さい。 ※子連れでご参加も可能です😊 その他、他会場にで通常レッスンも行っています。 火曜日 くりえいと公民館 〜バランス調整ヨガ〜 水曜日 日の里公民館 〜デトックスヨガ〜 木曜日 鎮国寺 〜寺ヨガ〜 金曜日 河東コミセン 〜美尻美脚ヨガ〜 　　　　　　　　　　〜小顔フェイシャルヨガ〜 ご興味のある方は合わせてお問い合わせください😊 詳細やレッスン風景等、LINE@にて随時掲載しています。 ID検索 : @rqj8801y ホームページ　https://hathayoga-miyu-munakata-fukuoka.crayonsite.net/ ご興味のある方は是非ご登録をお願いします😊