システマ小倉（下関、行橋、直方、中間）でトレーニング仲間を募集（投稿ID : 1iwt2m）

あなたは、まだ本当の自分に出会っていない。 北九州・小倉北区｜ロシア本部公認インストラクターが導くシステマトレーニンググループ もしも、呼吸ひとつで人生が変わるとしたら—？ 朝、目覚めた瞬間から始まる緊張。 電車の中で感じる、なんとも言えない息苦しさ。 職場で肩に溜まっていく重圧。 夜、ベッドに入っても止まらない思考のループ。 そんな毎日に、もう疲れていませんか？ 実は、世界中で静かな革命が起きています。 それは、千年の歴史を持つロシアの叡智「システマ」によるもの。 この武術に触れた人々が、次々と人生を取り戻している。 なぜ今、世界中でシステマが求められているのか？ 現代社会は、私たちから多くのものを奪いました。 自然なリズム。深い呼吸。本能的な直感。そして、内なる静寂—。 そんな中、一つの答えがロシアから届けられています。 システマ（Systema） これは単なる格闘技ではありません。 これは、失われた「生きる力」を取り戻す、究極のメソッドです。 古の叡智と現代科学が織りなす奇跡 1000年の歴史 ━ ロシア正教の深い精神性 科学的検証 ━ ソビエト時代の最新研究 実戦の叡智 ━ 古来より受け継がれた武術 三つの源流が一つに結ばれ、まったく新しい境地を開いたシステマ。 ストライク、テイクダウン、ナイフ対処、多人数戦闘… これらの実戦技術を内包しながら、その真の目的は一つ。 「あなたの中に眠る、本来の力を呼び覚ますこと」 システマが約束する「3つの解放」 🌬️ 恐怖からの解放 深い呼吸が、不安という鎖を断ち切る パニックの瞬間でも、静寂を保てる心。 プレッシャーの中でも、冷静な判断力。 人前でも堂々と立っていられる、揺るがない自信。 💪 限界からの解放 リラックスが生み出す、想像を超えたパワー 力まないからこそ発揮される、真の強さ。 年齢や体格を超越した、内なるエネルギー。 「できない」という思い込みからの、完全なる自由。 🌊 固定観念からの解放 流れに身を任せる、新しい生き方 相手を打ち負かすのではなく、状況と調和する知恵。 変化を恐れるのではなく、変化を味方にする技術。 人生のあらゆる困難を、成長のチャンスに変える視点。 "Know Yourself" ━ 本当の自分との再会 システマには、もう一つの名前があります。 「Know Yourself（汝自身を知れ）」 ここでは、筋力も体格も年齢も関係ありません。 求められるのは、あなたらしさだけ。 弱さは恥ではない。それもあなたの一部だから。 弱さも強さも含めた、ありのままの自分を知る。 受け入れる。そして、大切に育てていく。 戦うための武術ではなく、「在る」ことを学ぶ武術。 そこに、現代人が見失った本当の豊かさがあります。 今、この瞬間から始まる変化 ✨ こんなあなたを待っています 🔸 武術初心者の方 ━ 経験ゼロから始める人が8割以上 🔸 運動が苦手な方 ━ 60代で始めて人生が変わった方も 🔸 心の健康を求める方 ━ ストレス社会を生き抜く力を 🔸 護身術を学びたい方 ━ 本当に使える技術を身につける 🔸 自分を変えたい方 ━ 新しい自分発見の扉がここに 🔸 経験者の方 ━ 他武術との相乗効果を実感する方多数 重要なのは「できるかどうか」ではなく「感じられるかどうか」。 自然と一体になるトレーニング 🌿 屋外の聖地 あさの汐風公園 ━ 潮風が心を浄化する特別な時間 足立公園 ━ 緑の芝生で大地のエネルギーを感じて 合馬竹林公園 ━ 竹林の静寂が内なる静けさを呼び覚ます 🏢 屋内の安心空間 市民センター ━ 天候に左右されない集中環境 市内武道場 ━ 武術の伝統を感じる本格的な場 自然の呼吸とともに、本来のあなたを取り戻していきます。 始めるのに必要なのは、心の準備だけ ❌ 特別な道着 ━ 不要 ❌ 高価な装備 ━ 不要 ❌ 運動経験 ━ 不要 ❌ 特別な体力 ━ 不要 ✅ 動きやすい服装 ━ これだけ ✅ 変わりたい気持ち ━ これが一番大切 一度の体験が、すべてを変える あなたはこんな変化を実感するでしょう： 🌟 初回から感じる、深い安らぎ 🌟 呼吸が変わり、心が軽くなる感覚 🌟 体の緊張が溶けていく心地よさ 🌟 「これが本当の自分なのか」という発見 🌟 明日がちょっと楽しみになる気持ち この扉は、今この瞬間だけ開いている 護身術として。 健康法として。 そして何より、「本当の自分」との再会として―― システマは、あなたが思っている以上に深く、 期待している以上に優しく、 日常を根本から変える力を持っています。 🚪 今すぐ、その一歩を 見学・体験参加、心より歓迎いたします。 「変わりたい」と思ったその瞬間が、 新しい人生の始まりです。 今のあなたから、本当のあなたへ。 その扉が、ここで開かれるのを待っています。 一歩踏み出す勇気を、私たちが全力でサポートします。 あなたの人生に革命を起こす体験が、今日から始まります。 人生を変える体験は、思っているより近くにある。 あとは、その扉を開く勇気だけ。 9月練習予定 9/27 土曜日 18:00-20:30 日明市民センター2F和室 9/28 日曜日 17:00-21:00 北九州パレス2F和室