【福岡市西区】クロールで息が苦しくなる方へ｜25mを楽に泳ぐための個人レッスン🏊（投稿ID : 1sjdt8）

「バタ足はできるのに、クロールになると苦しい」 「息継ぎをすると身体が沈んでしまう」 「25m泳ぐ前に疲れてしまう」 そんな経験はありませんか？ こんにちは！ 楽泳スイミングの中原です😊 クロールで息が苦しくなると、つい「もっと頑張って泳がなきゃ！」と思ってしまいますよね。 でも、実は頑張りすぎることで、かえって泳ぎづらくなっている場合もあるんです。 例えば、息継ぎのとき。 水の中で息を止めたまま泳いで、顔を横に向けた瞬間に吐いて吸おうとすると、慌ただしくなってしまいます。 まずは、水の中で息を吐くこと。 そして、身体の向きに合わせて、無理なく顔を横に向けること。 そんな基本的なところから見直すだけでも、泳ぎやすさが変わることがあります。 楽泳スイミングでは、一人ひとりの泳ぎを見ながら、必要な練習を考えるパーソナルレッスンを行っています。 福岡市西区周辺で、クロールの息継ぎに悩んでいる方。 「もっと楽に泳ぎたい！」 その気持ちを応援します😊 【レッスン料金】 30分 4,400円 45分 6,600円 60分 8,800円 別途、交通費＋コーチの施設入館料として1,000〜2,500円程度かかります。 ※レッスン場所によって異なります。 お問い合わせはジモティーのメッセージからでも大丈夫です。 日時調整などは公式LINEの方がスムーズですので、よろしければご利用ください。 https://lin.ee/X2QW4XY 楽泳スイミング 水泳指導歴30年 中原正博