【北九州市】クロールで身体がうまく回らない！腕だけで泳いでいませんか？🏊（投稿ID : 1ssjvo）

クロールを泳いでいるとき、 「腕が疲れやすい」 「息継ぎのときに身体が沈む」 「腕を回しているのに、なかなか進まない」 そんなことはありませんか？ こんにちは！ 楽泳スイミングです😊 クロールというと、腕を交互に回して泳ぐイメージが強いですよね。 でも、実は身体の向きも大切なんです。 クロールでは、腕の動きに合わせて身体も左右に少し傾きます。 これをローリングと呼びます。 例えば、右手を前に伸ばしているとき。 身体がずっと真下を向いたままだと、腕が動かしにくくなることがあります。 そんなときは、身体の向きを少し変えながら、腕を前に伸ばす練習を行うことがあります。 最初から長い距離を泳ぐ必要はありません。 短い距離で動きを確認しながら、一つずつ練習していきます。 楽泳スイミングでは、泳ぎを見ながら、その方に必要な練習を考えるパーソナルレッスンを行っています。 「もっと楽にクロールを泳ぎたい」 「自分の泳ぎのどこを直したらいいかわからない」 そんな方は、お気軽にご相談ください😊 北九州市周辺で、水泳の個人レッスンをお考えの方からのお問い合わせをお待ちしています。 【パーソナルレッスン料金】 30分：4,400円 45分：6,600円 60分：8,800円 別途、交通費＋コーチの施設入館料として1,000〜2,500円程度かかります。 ※場所によって異なります。 お問い合わせはジモティーのメッセージからでも大丈夫です。 日時調整やその後のやり取りは公式LINEが便利です。 公式LINEはこちら👇 https://lin.ee/X2QW4XY 楽泳スイミング 「笑顔で来て、笑顔で帰る」