【北九州市】平泳ぎで足を蹴っているのに進まない！キックを見直してみませんか？（投稿ID : 1su14w）

平泳ぎで、こんなことはありませんか？ 「一生懸命足を動かしているのに進まない」 「足を蹴ると身体が沈んでしまう」 「自分のキックが合っているのかわからない」 実は、平泳ぎのキックは、ただ足を大きく開いて閉じればいいというものではありません。 こんにちは！ 楽泳スイミングの中原です😊 平泳ぎで大切なのは、足をどのように動かして水を押すのかということ。 例えば、膝を大きく開いて、足を横から閉じるように動かしている方。 その動きでも水を押すことはできますが、進み方によっては、足の動かし方を見直すことで泳ぎやすくなる場合があります。 僕は、平泳ぎを教えるとき、いきなり手と足を一緒に動かす練習ばかりするわけではありません。 まずは足の動きを確認する。 次に、足で水を押す感覚をつかむ。 そして、身体を伸ばして進む。 そんなふうに、一つずつ練習することがあります。 平泳ぎは、手と足をたくさん動かせば速く進むというものではありません。 動かすタイミングや、身体を伸ばす時間も大切なんです。 「自分の平泳ぎ、何が違うんだろう？」 そう思っている方。 一度、今の泳ぎを一緒に確認してみませんか？ 楽泳スイミングでは、一人ひとりの泳ぎに合わせたパーソナルレッスンを行っています。 北九州市周辺で、平泳ぎをもっと楽に泳ぎたい方からのご相談をお待ちしています😊 【パーソナルレッスン料金】 30分：4,400円 45分：6,600円 60分：8,800円 別途、交通費＋コーチの施設入館料として1,000〜2,500円程度かかります。 ※レッスン場所によって異なります。 施設の利用条件を確認したうえで、レッスン場所をご相談させていただきます。 お問い合わせはジモティーのメッセージからでも可能です。 レッスン日時の調整などは公式LINEがスムーズです。 公式LINEはこちら👇 https://lin.ee/X2QW4XY 楽泳スイミング 中原コーチ 「笑顔で来て、笑顔で帰る」