ヨガ 宗像【初心者向け】 径絡やツボにアプローチして体質改善するヨガ 【子連れの教室もあります❗】 (投稿ID : 7eeqd)

更新2019年8月29日 21:56
作成2019年6月14日 11:57
閲覧数:4968
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ヨガ 宗像【初心者向け】 径絡やツボにアプローチして体質改善するヨガ 【子連れの教室もあります❗】 - 宗像市
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ヨガ 宗像【初心者向け】 径絡やツボにアプローチして体質改善するヨガ 【子連れの教室もあります❗】 - 教室・スクール

季節に合わせて、ツボや径絡にアプローチしたポーズをとることで全身の流れを整えて体の不調を改善していきます。

体が固くても大丈夫です❗

初心者向けなのでどなたでも簡単に出来るポーズで、気持ちよく体と心の凝りをほぐしていきます。

レッスンが終わる頃には心も体もリラックスし、リフレッシュしていただけるやさしいヨガです。


~レッスン後にハーブティまたは薬膳茶をお
出ししています~






* 月3回 【木曜日】 鎮国寺
10:30~11:45

9/05. 9/12. 9/26
10/10. 10/17. 10/24
11/07. 11/14. 11/28


詳細やレッスン風景等、LINE@にて随時掲載しています。
ID検索 : @rqj8801y

ご興味のある方は是非ご登録をお願いします😊



くりえいと公民館では4月から「バランス調整ヨガ」をテーマとしてレッスンを開始しました。
骨盤周りの筋肉を中心に身体のバランスを本来の位置へと導きます。猫背や反り腰等の改善はもちろん、肩こりや腰痛緩和にもつながる大変おすすめのレッスンです。
身体のバランスが整うことで心のバランスも整います。
時間帯も10:15スタートへと変更になっていますのでご確認下さい。

* 月3回 【火曜日】 くりえいと公民館
10:15〜11:30

9/03. 9/17. 9/24
10/01. 10/15. 10/29
11/05. 11/12. 11/19


レッスン料【いずれの教室も同額】
月3回以上 ¥900 × 回数分
月2回 ¥2,000
チケット制 6回(半年間有効)¥6,600

【いずれの教室も¥500で体験できます‼️】
是非お気軽にご参加ください。


また、4月から【日の里コミセン(水曜日)】【河東コミセン(金曜日)】にて新教室開催いたしまた!
こちらもお気軽にご参加ください。


【日の里コミセン(水曜日)】
デトックスヨガ. 10:30〜11:45
9/04. 9/11. 9/25
10/09. 10/23. 10/30
11/13. 11/20. 11/27



【河東コミセン(金曜日)】
美尻•美脚ヨガ 11:20〜12:35
9/06. 9/20. 9/27
10/04. 10/11. 10/18
11/01. 11/08. 11/22

【子連れでヨガ】は、4月からは河東コミセンの和室へ場所を移して開催しています。

月3回 【金曜日】 9:50〜10:50 1回 ¥700

9/06. 9/20. 9/27
10/04. 10/11. 10/18
11/01. 11/08. 11/22



【こちらも¥500で体験出来ます❗】
お気軽にご参加ください。

直接/仲介 直接
地域
開催場所 福岡県宗像市 【くりえいと公民館】 【鎮国寺】【日の里コミセン】【河東コミセン】
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