【自分らしさと出会う】マインドフリー瞑想プログラム（投稿ID : 1qel6a）
作成2026年7月11日 08:34
職場で思うように自分の意見が言えず 周りの人の意見に合わせ 何をやっても自信が持てず “これでいいのかな？” “これで合っているかな？” “みんなにどう思われるだろう” 自信が持てず不安の日々····· 毎日職場と家との往復 休みの日はダラダラと時間が過ぎていく “私の人生ってなんなんだろう” “私の存在ってなんなんだろう” そんな虚しさを感じたことはありませんか？ 【マインドフリー瞑想】 心に浮かぶ感情や考えを否定せず、 やさしく見つめて受け止めていきます。 心がふっとゆるみ 「これからどう生きたいか」 自分らしい人生の方向性を見いだしていく 瞑想プログラムです✨ 今の自分をやさしく受け止め、 これからの人生をもっと前向きに！ 自分らしく選択していくための エネルギーを整えていきます🍀 ✨ストレスや緊張をゆるめたい方 ✨ネガティブな思考から離れたい方 ✨人の目を気にせず、自分らしくいたい方 ✨自分を責めるクセを手放したい方 ✨本当の気持ちを見つめ直したい方 ✨心を軽く、前向きに過ごしたい方 そんな方々におすすめです♪ ｡.ꕤ………………………………………..ꕤ.｡ 【日程】 7月19日(日) 12:30〜18:00 ※予約締切は13日(月)です。 【会場】 イルチブレインヨガ下曽根スタジオ （小倉南区田原3-1-18 ルポ田原24 102） 【参加費】 33,000円 【ご予約・お問い合わせ】 https://lin.ee/G3RJWPe ✨ご興味のある方、質問だけでも大歓迎です😊 お気軽にお問い合わせください🍀
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