〇なんとなく疲れが取れない。 〇気持ちが落ち込みやすい。 〇人に合わせて頑張りすぎてしまう。 〇自分のことを後回しにしてしまう。 そんなときこそ、 少し立ち止まって、 自分の心と身体に戻る時間を。 深い呼吸とやさしい動きで心身をゆるめ、 チャクラを整えながら、 「私は本当はどうしたい?」 という自分の感覚に気づいていきます。 🌱 自分らしさを取り戻す。 🌱 自分の足で、一歩ずつ歩いていく。 🌱 その一歩が、誰かの力にもなる。 年齢・性別・経験は問いません。 「これからの人生を、 もっと自分らしく生きたい!」 そんな方をお待ちしています😊 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 📍イルチブレインヨガ下曽根スタジオ (小倉南区田原3-1-18 ルポ田原24 102) 70分クラス体験受付中♪ 体験費 1,000円 男性OK・初心者OK・年齢不問 持ち物:動きやすい服装・飲み物 ※充実した個別サポートも行っています。 レッスン時間 火曜日~金曜日10:30~/19:30~ 土曜日・日曜日10:30~のみ ※上記以外の時間帯をご希望の場合も、 お気軽にご相談ください♡ 🍁お問い合わせ・ご予約はこちら🍁 https://lin.ee/G3RJWPe ※ご希望の日程をお知らせください♪ あなたの中にある、本来の自分へ。 ここから新しい一歩を始めませんか? 🕊️🌿
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