♡がんばり過ぎの毎日に やさしい整え時間を♡ なんだかずっと疲れている···· そんなあなたへ イルチブレインヨガの 一般トレーニングを体験してみませんか? 〇疲れが取れない 〇夜ぐっすり眠れない 〇イライラしやすい 〇気持ちが落ち込みやすい 〇肩や首がつらい 〇自分の時間が持てない そんな方々におすすめです✨️ ヨガといっても難しいポーズはなし! 呼吸と共に体を動かしながら 体のエネルギーの巡り“気血循環”を 良くしていきます♪ 運動が苦手でも、体が硬くても大丈夫🙆♀️ 少しでも興味を持たれた方は ご連絡ください😊 日時:11月12日(木)、19日(木)、26日(木) 各19時~21時 ※ご都合のいい日程をお選びください♪ 会場:イルチブレインヨガ下曽根スタジオ (小倉南区田原3-1-18 ルポ田原24 102) 参加費:1000円 ご予約・お問い合わせはこちら https://lin.ee/G3RJWPe ☆希望の日程と共に“一般トレーニング体験希望”とメッセージお願いします✨ お待ちしております🍁
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