「背骨」は非常にデリケートで、ズレが生じやすい部位です。そのズレを見抜き、自分で調整する方法を学ぶ3時間。講師：峯岸道子本講座では、背骨を生理解剖学的に基礎から理解し、体で果たしている役割を学びます。そして、その状態にはどのような体の動かし方やアーサナが効果的であるのかを実践します。その知識は長くヨガを続けるための必須の知識であり、怪我を予防することにも繋がります。ぜひ、自分自身や生徒さんのために、「背骨」を学んでみましょう。【講座プログラム】・背骨への理解(進化の過程もむ含めて)・背骨(椎骨、椎間板、仙骨、神経系)の解剖学的理解・背骨の変位(動きのアンバランス)の観方・修正としなやかさな動き、また安定も生み出すテクニックワーク-------------------------------------------------------講座の詳細とお申込みはこちら↓ https://bit.ly/3lfGr7R--- --- ---【日時】3月12日（日）13時30分〜16時30分--- --- ---【受講料】 5,500円※事前振込み制--- --- ---【参加対象】・ティーチャートレーニングを卒業されたばかりの方・既にヨガのインストラクターとして活動されている方・ヨガを日常的に練習されている方で、これからヨガのインストラクターを目指される方・フィットネスやボディーワーク等の指導をされている方--- --- ---【お問い合わせ】この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。yoyaku@yoga-gene.com
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