シンプルだけど身体への効果がたくさんある「前屈」をマスターする！本講座は、まずは楽に座れるかということから始まり、身体の力を入れるところと抜くところを把握し、やりづらいところはどこか、どう対処していくかを学びます。「筋調整ヨガ」のメソッドが含まれるため、初心者インストラクターの方や身体が硬めの方にも無理なく柔軟性を高める方法も学べます。安心してご参加ください。--- --- ---【日時】12月13日（木） 13:00～16:00--- --- ---【会場詳細】ヨガアカデミー大阪 第１スタジオ〒541-0052 大阪府大阪市中央区安土町2-2-15 ハウザー堺筋本町駅前ビル6F No.604--- --- ---【参加対象】ティーチャートレーニングを卒業されたばかりの方既にヨガのインストラクターとして活動されている方ヨガを日常的に練習されている方で、これからヨガのインストラクターを目指される方フィットネスやボディーワーク等の指導をされている方高齢者への運動指導を行っている方医療施術者--- --- ---【受講料】5,400円（税込）--- --- ---【お問い合わせ】この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。ヨガジェネレーションyoyaku@yoga-gene.com------------------------------------------------------お申込み・詳細はこちらから↓ https://shop.yoga-gene.com/program/5766/
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