1/29【Maiko Kurata】クンダリーニヨガ基礎講座 ～2025年の目標設定 Vision&Goal～（投稿ID : 1eedmu）

＼新年にピッタリ／伝統的なクンダリーニヨガの理解を深め、Maikoが伝えている、現代人に取り入れやすいクンダリーニアウェイクニングヨガを体験する集中講座。 講師：Maiko 講師Maikoが練習を続けながら、想いを込めて経験と指導を重ねてきたクンダリーニヨガは、心の奥に潜む不要なものを手放し、浄化することにおいて非常に有効で即効性のあるヨガの一つです。 　 本講座ではまず、クンダリーニヨガのプラクティスして頂き、実際に自分の中で何が起こるかを感じます。 その後、座学でしっかりと「クンダリーニヨガとは何か」を学びます。暗記にとどめることなく、その場で体験を経て「経験」に落とし込むことこそ、クンダリーニヨガの学びと考えています。 プラクティス（実践）は、講師Maikoが自らの師であるGloria Latham（グロリア・レイサム）のもとで学び経験してきた「現代人の為のクンダリーニヨガ=クンダリーニアウェイクニングヨガ」をおこないます。ストレスが多く、日々の繰り返しに追われがちな毎日を過ごす全ての人達が、生活に取り入れやすいようアレンジされています。 そのため座学では伝統的ななクンダリーニヨガの学びに加え、どのようにアレンジされているか、どのような意図があるのかを交えてお伝え致します。 【講座プログラム】 クンダリーニヨガとは？ 実践と座学で構成されています。 実践 クンダリーニヨガの特徴 クンダリーニアウェイクニングヨガの特徴 プラクティスを行う時の注意 クンダリーニアウェイクニングヨガプラクティス 　 座学 ハタヨガとクンダリーニヨガの違いからみる 効果、特徴 クンダリーニヨガの歴史 伝統的なクンダリーニヨガと講師Maikoが指導するクンダリーニアウェイクニングヨガの違い ------------------------------------------------------------------ 講座の詳細とお申込みはこちら↓ https://shop.yoga-gene.com/program/11702/ --- --- --- 【日時】 2025年1月29日（水）9時30分〜13時30分 --- --- --- 【会場】 Zoom --- --- --- 【受講料】 11,000円（税込）※事前お振込み制 --- --- --- 【参加対象】 ・過去にクンダリーニヨガを経験している方 ・まだ未経験だが、興味がある、とりあえずやってみたい方 ・今の自身の人生に疑問を感じている人 ・新しい一歩を踏み出したい人 ※ヨガ未経験者～中上級者、ヨガインストラクターの方まで、どなたでも大歓迎です。 --- --- --- この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com