筋トレ初心者でも安心！一人で頑張れないあなた！丁寧な指導でトレーニング未経験者も安心！（投稿ID : x3jb7）

●こんなお悩みの人にパーソナルトレーニングを受けていただきたいです！ ○ジムに通っていても何も変わらない。 ○ダイエットをしたいけど、成功したことがなく、痩せてもリバウンドする。 ○一人ではモチベーションが上がらない。 ○とにかく痩せたい！ ○しっかりダイエットしたい。 ○他人に気を取られず、トレーニングに集中して綺麗になりたい。 ○たるんだ身体を引き締めて、自分に自信をつけたい！ 等々… 「本気で身体を変えたい！」ならパーソナルトレーニングを受けてみませんか？ ●自己紹介 はじめまして! かず鍼灸整骨院の夏山です。怪我や色々な身体の不調の治療を患者様にさせていもらっている日々を送る中、患者様からの提案で「パーソナルトレーニングをやってほしい！」という一言がきっかけでパーソナルトレーニングを始めました。 なぜ僕が？と思ったのですが、普段からトレーニングすることが好きで筋トレには詳しい事と、鍼灸、整体をやっているということで身体の事や筋肉の使い方、姿勢やバランスの取り方が詳しい、今迄、そして今現在も勉強しつづけていますので安心してトレーニングを指導してくれるということで、皆様にトレーニングの楽しさ、身体の変化への喜びを伝えたいと思いパーソナルトレーニングメニューを取り入れさせていただきました。 正直、筋トレは辛いものです。僕は週６回のトレーニングをしていますが、毎回辛いです（笑）。しかし、やればやるほど身体は変化していきます。趣味だけで筋トレをしているだけでなく、皆様の良い見本となれるように日々頑張っています。 ・筋肉を付ける。 ・ダイエットしたい。 ・綺麗な身体になりたい。 ・いつまでも若くいたい。 ・健康な身体になりたい。 ・筋肉を付けて正しい姿勢になりたい。。 等など… 目的は皆様違いますが、「なりたい自分」になるために全力でサポートさせていただきます。 ●トレーニングの例 ○週1回の場合…全身トレーニングorお客様のご希望の部位のトレーニング ※トレーニング初心者コースもあります。 ○週２回の場合…上半身トレーニングの日、下半身トレーニングと細かい部位トレーニングの日と分けてメニューを組みます。 ※トレーニング初心者コースもあります。 ※メニューは各個人に合わせてメニューを組ませていただきます。 ※体力やトレーニング経験、集中して鍛えたい部位などを考慮し、メニューを組ませていただきますので、お気軽にご希望ください。 ※食事の取り方等のご相談もお伺いします。 クチコミ https://www.ekiten.jp/shop_6992645/review/ かず鍼灸整骨院のブログ https://profile.ameba.jp/ameba/kazufumi8156 質問メール kazushinkyuuseikotsuin@yahoo.co.jp ●連絡先 ○かず鍼灸整骨院 ○ＴＥＬ072-227-7098 ○完全予約制 ○営業日 月曜日～土曜日 ○受付時間　　10時～19時 土曜日　　10時～16時 ○定休日 日曜日 祝日 ○駐車場無し（近くのコインパーキングをご利用ください） ●料金　※初回のみ500円引き！ ○1回50分　3500円　　※回数券やコース料金はありません。 ●持ち物　 ・動きやすい服装、タオル、飲み物、室内用の靴　、マスク