9/12(月)呼吸と歌声のヒーリングタイム〜呼吸の教室™️@ななし倉庫（投稿ID : wx32x）

新学期に入って なかなかやる気スイッチが入らない… なんだかモヤモヤするなぁ… って方もいるのでは？ ナース考案の呼吸メソッド 「ココロと身体のお守りになる呼吸」メディカル呼吸®︎で ネガティブに引っ張られそうなココロと身体を 整えて、守ってあげましょう♡ 9月は「夏の疲れにも鼻呼吸」 鼻呼吸のポイントは 9月もしっかりお伝えしますよ🐽 ゆーったりと 呼吸のことだけを考える贅沢時間 メディカル呼吸®︎で セルフヒーリングしましょう♡ 忘れがちな、まず「吐く」ことに集中していきます。 ヨガやピラティスに似ていますが 難しいポーズもなく、立っているのがお辛い方は 座ったままでもOK 老若男女問わず、スポーツが苦手な方にこそ やっていただきたい呼吸法です♡ 免疫力も、代謝も、笑顔力も、呼吸力も、自己肯定感も… いろんなものを、アップ⤴️ ⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘ 　 9/12(月) 10:30〜11:30 参加費…2,500円　はじめましてさんのみ…2,000円 PayPay / LINEPay / 銀行振込 の何れかをお選び下さい。 感染状況によっては、リアル＆オンラインのハイブリッド開催に切り替える場合があります。 リアル開催場所👇 大阪市東住吉区桑津1-13-2 ＠ななし倉庫 https://instagram.com/nanashi.souko?utm_medium=copy_link お申し込みはこちらから👇 https://ws.formzu.net/dist/S413219828/ 呼吸の教室はこんな様子です👇 https://youtu.be/Zh6ljfGZGcM 講師プロフィールビデオ👇 https://youtu.be/OGOrLS1I0rI