【橋本】9月13日(土)13:30〜陰ヨガとおひるねヨガ開催します (ヨギーNa―b) 橋本のヨガの生徒募集・教室・スクールの広告掲示板|ジモティー教室・スクール
地元の掲示板 ジモティー


【橋本】9月13日(土)13:30〜陰ヨガとおひるねヨガ開催します(投稿ID : 1j50nm)

更新2025年8月30日 18:43
作成2025年8月9日 23:02

『陰ヨガ☯とおひるねヨガ😴』開催しています。 ・笑って😀前向きな気持ちになりリラックス。 ・陰ヨガで自分の心と身体と向き合い呼吸を深めてから長い瞑想(おひるね)をします。 ・仕事や家事を少しの間手放して、自分を大切にする時間をつくり、向き合い心身を休めます。 ・運動量は少なくどなたでもご参加いただけます。 こんな方へ🙋 ✅家だと家事や他の家族が気になり、自分と向きあえない ✅少し睡眠不足かも…… ✅静かな場所で心を休めたい。 ✅たくさん動くヨガではなく、静かに留まるヨガがやりたい。 【日時】 9月13日(土) 各日13時30分〜14時50分くらいまで 【レッスンの流れ】 ①ラフター(笑い)ヨガでウォーミングアップ ②陰ヨガ1ポーズ1〜3分止めて、ポーズとポーズの間に余韻(お休み)があります ③長い余韻でお昼寝も… ④最後も笑って目をパッチリにします。 ⑤質問など 【場所】 サンエールさがみはら 教養文化室(和室全面) 無料駐車場あります。 【持ち物】 ・ヨガマット又はバスタオル ・水 ・横になりお昼寝するので寒さ対策 軽く羽織るバスタオルやブランケットなど ・ハンドタオル ・(任意)ヨガブロック ・参加料 【参加料金】 1回800円 レンタルヨガブロック50円 ※早期(開催1週間前)ご予約の方先着3名様 レンタル無料 【定員】 6名様 (最少開催人数3名、満たない場合は見送りになりご連絡いたします) 【お願い】 ※静かな空間でお休みするので スマホは電源を切るか無音😴に設定をお願いいたします。(バイブ不可) ※お昼寝するので女性優先👩します。 襖で仕切れるので男性もご参加できます。 【お申込み・お問い合わせ】 https://ameblo.jp/yogina-b/entry-12897370770.html

直接/仲介直接
地域
相模原市 - 緑区 - 橋本相模原市 - 緑区 - 橋本
京王相模原線 - 橋本駅JR横浜線 - 橋本駅
開催場所サンエールさがみはら
ジモティーにお知らせください

左の記事に問題がある場合、該当する項目を
選択し詳細を記入してください。

※通報していただいた内容への返答は出来ません。

投稿者
女性
投稿: 38
5.0(2)
電話番号
認証とは
ヨギーNa―bと申します。 相模原市でヨガを開催しております。 (≧▽≦) 私自身...
良い
モカ

初心者の私にも分かりやすく教えて頂きました。また、宜しくお願いします。

良い
キジマ

とても勉強になりました。 ありがとうございました。 また、よろしくお願いします。

ヨガ(スポーツ)の教室・スクールの関連記事

【橋本】9月13日(土)13:30〜陰ヨガとおひ... 神奈川 教室・スクール情報を見ている人は、こちらの記事も見ています。


サムネイル
西橋本■土曜はじめての方向け『ベーシッ...
神奈川県 橋本...
✡体験2回¥3,500✡ ヨガの中...
サムネイル
西橋本■土曜女性らしく引き締める『ヴィ...
神奈川県 橋本...
●体験2回 3,500円●⁡ ⁡ ヨガの...
サムネイル
8.21 キックボクシングクラス
神奈川県 東神...
8.21 キックボクシングクラス テーマ...
サムネイル
少年野球チーム 保土ヶ谷ベアーズ
神奈川県 和田...
🎉✨😆✨🎊部員大募集🎉✨😆✨🎊 ...
サムネイル
横浜元町中華街で太極拳と気功を習う。カ...
神奈川県 横浜...
雑誌「ソトコト」で「究極の太極拳」と紹介され...
サムネイル
【藤沢】はじめてのヨガ&ピラティス
神奈川県 藤沢...
『はじめてのヨガ&ピラティス』 まずは一度...
サムネイル
田名🆕麻溝■月金AM初心者向けヨガ
神奈川県 番田...
普段無意識にしている呼吸に意識を向け、身体を...
サムネイル
スノーヴァ新横浜 ジュニアスキー教室 ...
神奈川県 鶴見...
【参加者募集中】 スノーヴァ新横浜 ジ...
サムネイル
山登りのガイドツアー 登山未経験からア...
東京都 町田市...
東京、神奈川を中心に関東甲信越にて山登りのガ...
サムネイル
オープンウォーターダイバー(OWD)6...
神奈川県 横浜...
★一番人気!ゴールドカードライセンス取得6日...
サムネイル
ハイキング・登山・山登りの社会人サーク...
神奈川県 横浜...
御覧頂き真に有難う御座います。    ...
サムネイル
合気道で心身ともに強く健やかに
神奈川県 二俣...
二俣川と希望ヶ丘で合気道をやっている道場です...
サムネイル
8.20MMAクラス
神奈川県 東神...
8.20MMAクラス テーマはパスガード ...
サムネイル
国際日本空手道協会 港北空手クラブ
神奈川県 新横...
神奈川県横浜市を中心に国内外で幅広く活動をお...
サムネイル
体験ダイビング(ダイビングスクール マ...
神奈川県 横浜...
お仕事帰りでも気軽に参加できるダイビング体験...

ヨギーNa―bさんのその他の投稿記事:


サムネイル
【相模原】9月14日8:45〜ヨガ楽し...
神奈川県 相模...
こんにちは 暑いですね。 ヨギー...
サムネイル
【上溝】ヨガ9月27日(土)新規受付再...
神奈川県 上溝...
こんにちは ヨギーNa-bです。 (*^...

関連キーワード検索

ジモティーご利用ガイド
インタビュー