【上溝】ヨガ9月27日(土)新規受付再開します（投稿ID : 1jcmj4）

こんにちは ヨギーNa-bです。 (*^^*) 上溝公民館でヨガを愉しんで５年を過ぎました。 皆さまに支えられて成長いたしました。 ありがとうございます。 (。-人-。) 上溝は１年ほど新規の方の受付をお休みしていましたが 土曜日のレッスンから 受付再開します。 上溝公民館レッスン 現在 ★9月27日(土) ③13:30〜 ④15:20〜 受付中です。 (^o^) 20畳の和室で３〜４名まで （全面利用のときは40畳！で8名まで贅沢な空間をご提供※公民館の抽選結果や参加者により半面の20畳のときもあります） のびのびとココロも身体もゆるめて 動いて行きましょう♪ 初めての方や初心者、身体の硬い人 歓迎です。 ラフター（笑い）ヨガでウォーミングアップ ※隣の部屋が使用されていないときのみ レンタルマットもあるので気軽にはじめられます。 お散歩やお買い物の前に行くと 疲れよりも軽やかになります。 また お車の方も無料駐車場🅿もあります。🚗 【参加料】 9月限定500円！ その後は800円 【持ち物】　 お水、タオルなど 動きやすい服装で来てください。 (･∀･)/ ご予約お待ちしています。 上溝公民館だけでなく 相模原市付近のイベント、 会社の福利厚生イベント 介護施設などのイベント、 個人宅レッスンなど 出張ヨガも受付けています。 (^○^) 参加者に合わせて、 リラックスヨガをはじめ 手軽なチェアヨガや マットピラティス ランニング！？も承っています。 （゜Д゜;;） 詳しくは アメブロにて https://ameblo.jp/yogina-b にその他のヨガイベント、レッスン掲載しています。