＜初心者歓迎＞登戸【瞑想(30分)】＆【ヨガ(60分)】心と体を調える少人数ヨガ教室（投稿ID : 1ilc7c）

🔹登戸駅 徒歩5分、向ヶ丘遊園駅 徒歩３分 🔹火曜日朝の定期クラス 🔹【瞑想だけ】【ヨガだけ】参加もOKです！ 少人数・アットホームな雰囲気のの小さな教室。ヨガ・瞑想が初めての方もお気軽にご参加ください。 🧘‍♀️朝の瞑想｜ 火曜日　9:40~10:10（30分） 瞑想は思考の波を静かにし、心を自由にしてくれます。 このクラスでは初めての方も安心して参加できるよう、瞑想の基礎からお伝えします。 途中休憩も挟みながらリラックスして座りましょう。 ”できた・できない”ではなく、その日の自分をありのまま受け入れることで忙しい心を休息させる時間です。 参加費　1回 500円 🧘‍♀️モーニングフロー ｜火曜日　10:20〜11:20 (60分) 心身の調和を促し、内への気づきを深めるクリパルヨガのクラスです。 緩やかな動きと、呼吸のつながりを感じながら、朝の体をやさしく目覚めさせます。 ゆったりとした動きに導かれるように、心はスローダウンし、安らいだ感覚を得られるでしょう。 年齢・ヨガ経験を問わずご参加ください。 参加費 ・初回体験 1回　1,800円 ・初回体験 3回　5,000円（2ヶ月有効） ・通常価格 1回　2,300円 ・回数券 6回　12,600円（有効期間 3ヶ月） ・回数券 10回 20,000円（有効期間 6ヶ月）⭐️「朝の瞑想」 3回まで参加可能 ★マットレンタルあり（別途200円・事前にお知らせください） ＜詳細はこちら＞ https://reserva.be/enyoga412/news?search_osh_no=47938&mode=list_detail ＜予約はこちら＞ https://reserva.be/enyoga412 ＜Instagram＞ https://www.instagram.com/enyoga412/