en yogaさんのプロフィール
＜街のヨガ教室 en yoga＞ en yogaはクリパルヨガを軸として、心と体の調和を目的としたヨガクラスを行っています。 ポーズの美しさを追い求めたり、ボディメイクを目的とするヨガとは違うアプローチでヨガを練習してみたい人におすすめです。 体の可能性に自らが気づき、今の体と寄り添いながらポーズを深めていくので、体の柔軟性・ヨガ経験を問わずはじめられます。 東京・神奈川を拠点に定期クラスを開催中です！ ⚫︎代々木公園クラス 日曜 朝10:20~11:30（月４回） ⚫︎登戸・向ヶ丘遊園クラス 火曜 朝10:20~11:30（月４回） ⚫︎清澄白河クラス 火曜・木曜 朝9:30~10:00 / 10:20~11:30
- ニックネーム ：
- en yoga
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2025/05/21
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
スクール
＜オンライン＞ 朝の瞑想 / 朝の気功
渋谷区 富ヶ谷
いつもより少しだけ早起きをして
自分にいいこと始めませんか？
サクッと調う 平日の瞑想
スッキリ目覚める 土曜の気功
ゆるく楽しむことが継続のコツ
週に3日のルーティーン プログラムです
経験不問、どなたでもご参加ください。
【開催概要】
🧘「朝の瞑想」
10月 火曜・木曜 6:00〜6:30
（目覚めのストレッチ、瞑想①、休憩、瞑想②）
「いまここ」に心をつなぐマインドフルネス瞑想を練習します。
🧘♀️「朝の気功」
10月 土曜 6:00〜6:45
（気功ストレッチ、仙人長寿功、収功）
1,000年以上の歴史ある功法「仙人長寿功」を練習します。
健康法として長く実践されてきた、誰にでもおすすめの気功法です。
担 当：Eri https://nadi-mag.com
参加費：3,800円
※1日～月末まで（10/2〜30）スタート時期に関わらず同額
※予約は月初参加時のみ、以降予約不要
開催方法：Zoom
🌈詳細・お申し込みはこちら → https://x.gd/Y1gfN
🌈Instagram → https://www.instagram.com/enyoga412/
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● 予約受付後、確認メールを送信します。
● 支払い方法は銀行振込となります。
入金確認後にIDをお知らせするため、直前のお申込みには対応できない場合があります。
ゆとりを持ってお申込みください。
● 入金確認後、Zoom IDをお知らせします。
● 万が一クラスを休講とする場合は、他の曜日に振替を行う可能性があります。
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スクール
＜オンライン＞朝の瞑想 / 朝の気功
川崎市 多摩区 登戸
いつもより少しだけ早起きをして
自分にいいこと始めませんか？
サクッと調う 平日の瞑想
スッキリ目覚める 土曜の気功
ゆるく楽しむことが継続のコツ
週に3日のルーティーン プログラムです
経験不問、どなたでもご参加ください。
【開催概要】
🧘「朝の瞑想」
10月 火曜・木曜 6:00〜6:30
（目覚めのストレッチ、瞑想①、休憩、瞑想②）
「いまここ」に心をつなぐマインドフルネス瞑想を練習します。
🧘♀️「朝の気功」
10月 土曜 6:00〜6:45
（気功ストレッチ、仙人長寿功、収功）
1,000年以上の歴史ある功法「仙人長寿功」を練習します。
健康法として長く実践されてきた、誰にでもおすすめの気功法です。
担 当：Eri https://nadi-mag.com
参加費：3,800円
※1日～月末まで（10/2〜30）スタート時期に関わらず同額
※予約は月初参加時のみ、以降予約不要
開催方法：Zoom
🌈詳細・お申し込みはこちら → https://x.gd/Y1gfN
🌈Instagram → https://www.instagram.com/enyoga412/
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● 予約受付後、確認メールを送信します。
● 支払い方法は銀行振込となります。
入金確認後にIDをお知らせするため、直前のお申込みには対応できない場合があります。
ゆとりを持ってお申込みください。
● 入金確認後、Zoom IDをお知らせします。
● 万が一クラスを休講とする場合は、他の曜日に振替を行う可能性があります。
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スクール
＜9/16 (火)＞登戸【瞑想(30分)】＆【ヨガ(60分)】心と体を調える少人数ヨガ教室
川崎市 多摩区 登戸
🔹登戸駅 徒歩5分、向ヶ丘遊園駅 徒歩３分
🔹火曜日朝の定期クラス
🔹【瞑想だけ】【ヨガだけ】参加もOKです！
少人数・アットホームな雰囲気のの小さな教室。ヨガ・瞑想が初めての方もお気軽にご参加ください。
🧘♀️朝の瞑想｜ 火曜日 9:40~10:10（30分）
瞑想は思考の波を静かにし、心を自由にしてくれます。
このクラスでは初めての方も安心して参加できるよう、瞑想の基礎からお伝えします。
途中休憩も挟みながらリラックスして座りましょう。
”できた・できない”ではなく、その日の自分をありのまま受け入れることで忙しい心を休息させる時間です。
参加費 1回 500円
🧘♀️モーニングフロー ｜火曜日 10:20〜11:20 (60分)
心身の調和を促し、内への気づきを深めるクリパルヨガのクラスです。
緩やかな動きと、呼吸のつながりを感じながら、朝の体をやさしく目覚めさせます。
ゆったりとした動きに導かれるように、心はスローダウンし、安らいだ感覚を得られるでしょう。
年齢・ヨガ経験を問わずご参加ください。
参加費
・初回体験 1回 1,800円
・初回体験 3回 5,000円（2ヶ月有効）
・通常価格 1回 2,300円
・回数券 6回 12,600円（有効期間 3ヶ月）
・回数券 10回 20,000円（有効期間 6ヶ月）⭐️「朝の瞑想」 3回まで参加可能
★マットレンタルあり（別途200円・事前にお知らせください）
＜詳細はこちら＞
https://reserva.be/enyoga412/news?search_osh_no=47938&mode=list_detail
＜予約はこちら＞
https://reserva.be/enyoga412
＜Instagram＞
https://www.instagram.com/enyoga412/
スクール
清澄白河で【瞑想(30分)】＆【ヨガ(70分)】瞑想だけ🆗ヨガだけ🆗両方参加🆗！
江東区 清澄
🔸清澄白河駅から徒歩５分
🔸初回割引あり
🔸定員７名の少人数制
🔸火曜・木曜の朝に定期開催
こんにちは。江東区の少人数制ヨガ教室［en yoga清澄白河］です。
清澄白河にある一軒家リラクゼーションサロンsoi herbを貸切り、大人のための瞑想とヨガのクラスを定期開催しています。
＼こんな方におすすめ／
✴︎瞑想やヨガに興味がある方、習慣にしたい方
✴︎セルフケアの時間を持ちたい方
✴︎日々を健やかに自分らしく過ごしたい方
経験の有無や性別を問わず体験できます。
お気軽にご参加ください。
【ヨガクラスは初回体験500円OFF】
🌈毎週火曜・木曜（予約制／各定員7名）
🧘9:30-10:00「朝の瞑想」
🧘10:20-11:30「気づきのヨガ」
※レンタルヨガマットあり(200円)
※瞑想のみ、ヨガのみの参加OK！もちろん両方の参加も歓迎します！
＜詳細はこちら＞
https://www.naokousuki.com/enyoga-kiyosumishirakawa
＜予約はこちら＞
https://reserva.be/enyoga412
＜Instagram＞
https://www.instagram.com/enyoga412
スクール
【瞑想(30分)】＆【ヨガ(60分)】登戸で定期クラス開催
川崎市 多摩区 登戸
🔹登戸駅 徒歩5分、向ヶ丘遊園駅 徒歩３分
🔹火曜日朝の定期ヨガクラス
🧘朝の瞑想
火曜日 9:40~10:10（30分）
瞑想は思考の波を静かにし、心を自由にしてくれます。
このクラスでは初めての方も安心して参加できるよう、瞑想の基礎からお伝えします。
途中休憩も挟みながらリラックスして座りましょう。
”できた・できない”ではなく、その日の自分をありのまま受け入れることで忙しい心を休息させる時間です。お気軽にご参加ください。
参加費 500円
🧘♀️モーニングフロー
火曜日 10:20〜11:20 (60分)
心身の調和を促し、内への気づきを深めるクリパルヨガのクラスです。
緩やかな動きと、呼吸のつながりを感じながら、朝の体をやさしく目覚めさせます。
ゆったりとした動きに導かれるように、心はスローダウンし、安らいだ感覚を得られるでしょう。
年齢・ヨガ経験を問わずご参加ください。
参加費
・初回体験 1,800円（通常価格より500円OFF）
・通常価格 2,300円
・回数券 6回 12,600円（有効期間 3ヶ月）
・回数券 10回 20,000円（有効期間 6ヶ月）⭐️「朝の瞑想」 3回まで参加可能
＜詳細はこちら＞
https://nadi-mag.com/classinfo/en-yoga_noborito/
＜予約はこちら＞
https://reserva.be/enyoga412?search_evt_no=75eJwzMTGytDQHAAReAUQ
＜nstagram＞
https://www.instagram.com/enyoga412/
スクール
🌈少人数ヨガ教室🌈 呼吸と心をつなぐ ヨガと瞑想（登戸・向ヶ丘遊園）
川崎市 多摩区
en yogaが代々木公園で最初にクラスをスタートしてから６月で2周年を迎えます。
今年１月には登戸・向ヶ丘遊園クラスが始まり、活動の場を少しずつ広げています。この機会に日頃の感謝の気持ちを込めて各会場でキャンペーンを開催します。3年目のen yogaを今後ともよろしくお願いします！
🔹登戸駅 徒歩5分、向ヶ丘遊園駅 徒歩３分
🔹火曜日朝の定期ヨガクラス
🔹体験レッスン料が〈無料〉になるキャンペーン開催中！
少人数・アットホームな雰囲気のの小さなヨガクラス。ヨガ初めての方も歓迎！
広々とした静かな環境で安心してヨガと瞑想の時間を過ごせいます。
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「呼吸と心をつなぐ ヨガと瞑想」
@登戸・向ヶ丘遊園（川崎市多摩区）
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「気づきのヨガ」「自己探求のヨガ」とも呼ばれるクリパルヨガと瞑想を行うクラスです。
ポーズの完成度や見た目の美しさを追いかけるのではなく、今の自分を尊重しながら体を動かしますので、ヨガが初めての方も無理なくはじめられます。年齢・性別・ヨガ経験を問わずご参加ください。
🧘♂️火曜日 10:20~11:30（月4回）
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🌈en yoga 2周年キャンペーン🌈
【6月限定販売】
ウェルカムチケット（3回券）5,000円 / 2ヶ月有効
⭐️体験当日にドロップイン参加（2,000円）または［ウェルカムチケット］購入のいずれかをお選びいただけます。クラス後にチケットへの切り替え可能。
⭐️en yoga初参加の方は集めてお得なen yogaスタンプカードに＋1スタンプを進呈！
⭐️ウェルカムチケット特典：有効期限内に新たに回数券（6回/10回)を購入する場合は500円OFF！
🔗詳細はこちら：https://nadi-mag.com/classinfo/en-yoga_noborito/
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【初回体験ドロプイン 2,000円】※通常価格より500円OFF
🌼体験当日に回数券（6回/10回）を購入すると、体験レッスン料が〈無料〉になります
🌼マットレンタルあり（枚数限りあり・要事前予約）
気軽にドロップイン参加可能！
”続ける”をサポートするお得な回数券もあります！
＼en yogaはこんな人におすすめです／
✔️仕事や家族を優先して自分のケアを後回しにしている
✔️いつもに頭の中が忙しいく、やることに追われている感覚がある
✔️セルフケアの時間を持ちたい
✔️心と体の繋がりに興味がある
✔️日々を健やかに自分らしく過ごしたい
✔️好きな仕事や趣味をいつまでも続けていきたい
✔️運動の必要性を感じている
✔️ヨガや瞑想を習慣にしたい
✔️アットホームな雰囲気でヨガを楽しみたい
＜詳細はこちら＞
https://nadi-mag.com/classinfo/en-yoga_noborito/
＜予約はこちら＞
https://reserva.be/enyoga412?search_evt_no=75eJwzMTGytDQHAAReAUQ
＜nstagram＞
https://www.instagram.com/enyoga412/
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