リフレッシュ朝ヨガ（大道コミュニティハウス）（投稿ID : 1gxvco）

陰陽ヨガ講座（全6回）｜大道コミュニティハウス 静と動、陰と陽のバランスを大切にした75分のヨガクラスです。 呼吸を深めながら、陰ヨガの静けさと陽ヨガの活力をバランスよく取り入れることで、心と体の調和を育んでいきます。ヨガを日常に取り入れたい方、より深く実践してみたい方におすすめの講座です。 今回は、5月から7月にかけての全6回コース。定員は6名と少人数制で、一人ひとりのペースを大切にしながら進めていきます。 お近くの方はもちろん、少し距離がある方も、興味がありましたらぜひご参加ください。 日々の喧騒を離れて、穏やかなヨガの時間をご一緒しましょう。 🧘‍♀️ 開催概要 日程：2025年5月〜7月の第2・第4木曜日（全6回） 時間：各回75分（詳細な時間はお問い合わせください） 会場：大道コミュニティハウス（和室） 参加費：3,000円（全6回分） 持ち物：ヨガマット・動きやすい服装 定員：6名（先着順） 📞 お申し込み・お問い合わせ 大道コミュニティハウス TEL：045-788-2626 https://officekanazawa.org/daido/event/ ヨガサーダナHP https://8limbs.site/morning-yoga-may-2025/