明日午後に月1で行っている湘南地域でのシステマワークショップが開催されます。呼吸と非破壊を学ぶ武術システマの体験クラスです。武道、呼吸法、自然な身体の使い方などに興味があれば是非お越しください。当日参加の場合は会場まで直接お越しください。経験問わずどなたでも参加できるクラスです。それぞれの体力やレベルに応じて、無理なく学べます。 https://systemashonan.jimdoweb.com/%E3%82%BB%E3%83%9F%E3%83%8A%E3%83%BC-%E7%89%B9%E5%88%A5%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%B9/
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