12月17日　アフタヌーン少人数制アニマルフローレッスン🐒🦀　（投稿ID : z0ftx）

閲覧ありがとうございます😊 今回は時間枠を決めての募集になります🙌 昨年の冬に資格を取得し普段は教室や朝活などでアニマルフローの活動をしています(^^) ですが教室などではしっかり丁寧に教えることが人数の関係で難しかったりします💦 なので、アニマルフローの動きをもっと丁寧にわかりやすくお伝えして、もっと楽しくアニマルフローを楽しんでほしいと思い少人数制のアニマルフローグループレッスンを行います(^^)/ 体験に来てくれた方も今は教室の方にも参加してくれていてアニマルフローを楽しんでくれています😆 💫 アニマルフローとは？ アニマルフローとは自分自身の体のみを使用し、両手両足を地面につき、様々なグラウンドでのムーブメントを行っていきます。 ムーブメントは様々なプラクティスから影響を受けた動きで構成され（ジムナスティック、パルクール、ブレイクダンス、ハンドスタンドなど）それらを一般の方々にも受け入れやすいよう調和させ楽しみながら人間という動物の機能を向上させることを目的とします。 また、様々な動物の動きを解剖学的に人間の体に適合するようフォームは考えられているので、子供から大人まで、またリハビリテーションやアスリートのトレーニングまでと様々な目的の方々に効果のあるトレーニングシステムとなっています😊 私自身アニマルフローの動きが面白く楽しいので1人でも多くの方にアニマルフローを触れて頂けたらと思っています☺️ ⭐︎詳細 会場：パーソナルフィットネスクラブnew☆meal 　　　　（↑アットホームな雰囲気で親しんでくれながらボディーメイクに励んでいる沢山の男性・女性の方が来てくれています😊） 日時：12月17日　13時〜14時 人数：1名〜3名 時間：60分 価格：お問い合わせください（参加人数で変動します） 備考：美味しいリカバリーシェイク付き 詳細などはお問い合わせいただければすぐお答えできますので興味や質問がある方はお気軽にお問い合わせください😊♪ お電話でも構いません🙌