【親子で参加OK】音楽のヨガ♪【初心者向け・都度払いのヨガ教室】（投稿ID : 1dz3qw）

いつでも 1500円🧘‍♀️都度払い 🌸初心者、男性も大歓迎！ 🌸お財布に優しいレッスン料で続けやすい！ 🌸来られる時だけ、自分のペースで通える！ 🚃JR灘駅5分 🚃阪神岩屋2分 【スケジュール・予約】 https://yoga-kobe.com/nadayoga/ 𓆛𓆜𓆝𓆞𓆟 楽しく続けられる運動習慣を！ ストレッチ・有酸素運動で、心と身体のデトックスが同時に叶う♩ 邦楽・洋楽・K-POPなど、さまざまな音楽を使って楽しみながら身体を動かしましょう。 音楽のヨガに参加してくださっている方々は よく「脳トレ」とおっしゃいます。 身体・呼吸・耳・脳・身体のあらゆる器官を同時に使って行う、まさに「脳トレ」です。 五感を通した刺激があると、私たちの脳は活性化します。 また、「少し難しい」と思える壁を設定してあげることで、 集中力を鍛えることができます。 そして親子で同じ習い事や趣味を持つと、 親の脳の老化スピードが抑えられ、さらに成長し続けることができると言われています。 ぜひぜひ、 親子にこそおすすめの「音楽のヨガ」ご参加してみてください。 💡POINT ・楽しみながら身体を動かせる ・運動不足の解消に ・ダイエットや美容にも効果的 ・達成感を感じられる ・ストレス解消に ・アンチエイジング 𓆛𓆜𓆝𓆞𓆟 ◆場所 脇浜会館２階（脇浜公園） 〒651-0072 兵庫県神戸市中央区脇浜町2−14 ◆持ち物 ヨガマット・タオル・お水・動きやすい服装 ヨガマットをお持ちでない場合、レンタルマット＋200円をご利用いただけます。 数に限りがございますので、お早めにお問い合わせください。（＊要予約） ＊更衣室がございませんので、あらかじめ動きやすい服装で来ていただけるといいかなと思います。 🍀お問合せ 【ホームページ】https://yoga-kobe.com/ 【Instagram】https://www.instagram.com/fumie.ebisu/ 【LINE】https://lin.ee/ZMDOLDx 神戸 ヨガ教室 神戸 ヨガ 都度払い 神戸 ヨガ 初心者 神戸 ヨガ 少人数 神戸 ヨガ 安い 神戸 ヨガ 親子 神戸 ヨガ 男性