ツボを開いてすっきり!ブレインヨガ体験会（投稿ID : 1cmnct）

ツボを開いてすっきり！！！ 東洋医学と脳科学に基づいて考案されたエクササイズ♪ 第二の脳と言われる「腸」から整え、脳を活性化される体操、呼吸、瞑想まで体験できます。ご自宅でも簡単に取り入れていただけます。 ♪体のお掃除はじめませんか？ 体を毎日洗うように、私たちの体の中にもシャワーが必要なんです。体の中からキレイにしませんか？ こんな方におすすめ♪ ・肩こり・腰痛　・疲れやすい　・ストレスを溜めやすい　・運動不足だけどひとりではできない　・生活習慣を改善したい　・集中力を上げたい 参加費：　1,000円（税込）　 場所：ILCHI BRAIN YOGA　垂水スタジオ トレーナー：齋藤絢香　（さいとうあやか）＾＠＾ 皆様のお悩みを聞かせてください！お一人お一人に合わせて、丁寧にサポートいたします。