地球気功体験会🏝️（投稿ID : 1ccwhk）

地球気功体験会 自分を感じて、地球を感じながら、交流しながらする気功です。 ■気功とは 気功は、東洋の伝統的な健康法です。 人間にとって、「気」が体の中をうまく流れている状態、不足もしないし余ってもいない状態が、元気で健康な状態と考えられています。 東洋医学の基本的な概念でもあります。気功の「功」は癒すという意味です。 体の中にはツボとツボを繋ぐ経絡という「道」があり、この通り道をスムーズにすることが健康の秘訣だとされます。 効果 ■深い呼吸 ■体を緩めてリラックス ■自分をみつめる時間 ■ストレスに強い体質作り ◾下半身強化 ■脳活性化 ■生活の質の向上 ◾体幹アップ 日時: ①9月13日（金）14時〜15時30分 ②9月24日（火）18時〜19時30分 体験費: 1000円（税込） 他の日時がご希望の方は、ご相談下さい😌