こんにちは!札幌市内と当別町で活動していますSALSATION®インストラクターのKumiです。SALSATION®(サルセーション)はダンス・フィットネスです🕺かっこいい音楽を聞くのが好きな方♪ダンスが苦手だけど、挑戦してみたい方この春、体力作りをしたい方皆さんWelcomeです♪初心者さんから楽しめるダンス・フィットネス。振り付けは覚えなくて大丈夫♪毎回新鮮な気持ちで受けてくれて大丈夫同じプレイリストを3ヶ月は続けて身体を動かして行きますので、自然と気付けば動けるようになります♪激しい動きは少なく、だけどしっかり体幹を鍛えて代謝アップ🔥たくさん汗をかいて、1時間後にはスッキリです✨️便秘解消四十肩・腰痛解消体幹強化に代謝アップ『継続は力なり』です🥰継続して感じてみて下さい♪ご自身の身体の変化に✨️少人数でアットホーム✨️どなたでも入りやすいサークルです♪日々のストレス発散に心と身体の健康作りしましょう♪お月謝制ではないので、ご都合の宜しいLesson日に来て下さい♪4月15日(火)CO・OPさっぽろ星置2階スタジオ11時スタート持ち物 スニーカー・飲み物・タオルお問い合わせはジモティーDMから受付中担当カトウ🥰
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