こんにちは!札幌市と当別町で活動していますSALSATION®のKumiです!SALSATION®はカッコいい音楽に合わせて身体を機能的に動かしていくダンス・フィットネスのプログラムです。ダンス要素も入っていますが、踊れなくても大丈夫👍️インストラクターに合わせて身体を動かしてみてください♪終わった頃には汗だくです💦💦汗はこれからの暑い時期に大事な作用。汗をかくことで、気化熱が起こり体温調整をし熱中症予防にもなります!たくさん汗をかくと他にも余分な水分を抜くむくみ対策、新陳代謝アップでお肌が若返ります。実際、ダンス・フィットネスをされている方々は若く見える方が多いです✨是非、無料体験を♪CO・OP札幌星置2階スタジオ11時スタート飛び入り大歓迎🙌初回 無料持ち物 スニーカー・タオル・飲み物ジモティーDMで受付中📩担当カトウ
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