Kumi さんのプロフィール
子育て時代にダンス・フィットネスに出会って身体を動かす楽しさを知り、そこからもっとダンスが上手になりたいと思っていたらSALSATION に出会い、2022年10月にSALSATION のインストラクターの資格を取りました! 2023年の1月からCO・OPさっぽろ星置でサークル活動をスタート❣ 2023年11月より当別町 NPO法人ふれ・スポ・当別でも新教室スタート! 2025年1月よりあいの里ウェルネススクエア札幌でRegular Lesson 西へ東へとダンス・フィットネスを広げるために走り回ってます🚗 ダンス・フィットネスを始めたきっかけは家事と育児のストレス発散です。 たくさん汗をかいて、仲間と会話をして自分らしくいられる時間が当時、幸せでした(*´ー`*) 私達のサークルでは、皆が楽しく気持ち良く身体を動かして心身共に充実した活動の場として使って頂けたらなと思っています🥰 メンバーさんが五名集まれば、札幌市内であればLesson承ります😊 ご相談下さい♪ 初心者さんから楽しめるダンス・フィットネス♪♪年齢不問、男女関係無し! ご連絡、お待ちしておりまーす♪
- ニックネーム :
- Kumi
- 認証 :
- 身分証認証済み 電話番号
- 評価 :
-
1
0
0
- 性別 :
- 女性
- 登録日時 :
- 2022/12/17
- 居住区 :
- 北海道札幌市
- 職業 :
- 主婦(子供あり)
投稿一覧
メンバー
星置で踊る希少人種募集中❢❢
札幌市 手稲区 星置二条
毎週火曜日にCOOPさっぽろ星置でダンス・フィットネスのサークル活動をしています
3年目のサークルで、少人数でひっそりと活動しています😊
少人数だからこそ入りやすい雰囲気
✅️運動不足
✅️ストレス発散
✅️コミュニティーの場として
✅️代謝アップdeダイエット🔥
どれか1つでもハマれば、直ぐにご連絡を♪
担当SALSATION®インストラクターKumi(カトウ)
ジモティーDMで受付中です☆
毎週火曜日(第5火曜日お休み)
COOPさっぽろ星置
11時スタート
持ち物 スニーカー・タオル・飲み放題
初回無料🆓
ビジター1000円/回
2回目から毎週通われる方にお得な御月謝制度あり
3000円/4回
JR星置向え
無料駐車場あり
メンバー
踊ってボディーラインキープ♥
札幌市 手稲区 星置二条
ダンス・フィットネスでボディーラインキープ♥
夏に向けて痩せやすい身体づくりしませんか☆
1時間のLessonで(個人差も御座いますが。。)400カロリー🔥
楽しく踊って、ストレス発散✨️
初心者さんから楽しめるダンス・フィットネス
✅️運動不足解消
✅️ストレス発散
✅️四十肩・腰痛の軽減
✅️代謝アップでダイエット
どれか1つでもハマれば、まず無料体験
でお試しダンス・フィットネス♪
少人数でお一人様から入りやすい👍️
星置でひっそりと3年続いているサークルです☆
アットホームでほっこりメンバーの一員になりませんか🥰
毎週火曜日(第5火曜日お休み)
COOPさっぽろ星置
2階スタジオ
11時スタート🕚️
初回無料
2回目から1000円/回
毎週通われる方にお得な御月謝制度あり
3000円/4回
JR星置駅すぐ
無料 駐車場🅿️あり
お問い合わせ ジモティーDMで受付中📨
※トラブル防止のため、外部連絡先交換・URL誘導には対応しておりません。
ジモティー内メッセージのみ対応します。
メンバー
ダンス・フィットネスメンバー募集
札幌市 手稲区 星置二条
火曜日の朝、手稲区星置と水曜日の夜、北区新琴似でダンス・フィットネスのサークル活動を行なっております🕺
SALSATION®はダンスをしながら、日常生活でケガをしにくい身体の動かし方を自然と覚えていくプログラムです
ダンス初心者さんから幅広い年代で楽しんで頂けるプログラムになっております
✅️代謝アップ・体幹強化
✅️四十肩・腰痛緩和
✅️便秘解消
✅️ストレス発散
どれか1つでも当てはまる方、是非無料体験を🔥
火曜日🌞(第5火曜日お休み)
少人数でひっそりと楽しんでます♪
お一人様から入りやすい🥰
CO・OPさっぽろ星置
2階スタジオ
11時スタート🕚️
星置駅直ぐCO・OPさっぽろ星置
無料駐車場🅿️あり
水曜日🌝(第5水曜日お休み)
GYMの会員様も含めて皆でワイワイ⤴️
ジモティーからのリピーターさんも増えています♪
札幌市北区新琴似
O-stylePLUS+新琴似
20時スタート🕗️
無料駐車場🅿️あり
非会員さま10名まで
要予約
どちらも。。。
初回無料🆓
2回目から1000円/回
毎週通われる方にお得な御月謝制度あり
3000円/4回
持ち物 スニーカー・飲み物・タオル
星置も新琴似に素敵なメンバーさんばかりです✨️
お一人様からお友達連れ、ご家族でのご参加、皆で大歓迎🙌
フィットネスだけでなく来て安心して仲間と楽しめる時間として、お越し下さい🥰
お問い合わせ⇒ジモティーDM📨
担当SALSATION®インストラクターKumi
(カトウ)
※トラブル防止のため、外部連絡先交換・URL誘導には対応しておりません。
ジモティー内メッセージのみ対応します。
メンバー
夏にむけて引き締めボディー♥
札幌市 手稲区 星置二条
こんにちは!
SALSATION®インストラクターのKumiです
手稲区星置のCO・OPさっぽろ星置店のスタジオで、ダンス・フィットネスのサークル活動をしています
激しい動きは少ないけど、インナーマッスルに効く動きで代謝アップ🔥🔥🔥
音楽を感じて動いてストレス発散✨️
1時間のLessonで400カロリー消費
※個人差もありです🙏
いっぱい動いて、たくさん食べる
心と身体の健康づくり
いっしょに楽しみながら活動しませんか?
少人数なので、入りやすい
雰囲気の良いサークルです🥰
初心者さんから楽しめます
毎週火曜日(大5火曜日お休み)
CO・OPさっぽろ星置
2階スタジオ
11時スタート🕚️
初回無料🆓
2回目から1000円/回
毎週、通われる方にお得な御月謝制度あり
お問い合わせ⇒ジモティーDMで受付中📨
担当SALSATION®インストラクターKumi
(カトウ)
※トラブル防止のため、外部連絡先交換・URL誘導には対応しておりません。
ジモティー内メッセージのみ対応します
メンバー
水曜日の夜はダンス・フィットネス🕺☆
札幌市 北区 新琴似十条
GYMに入会しなくても、GYMでLesson受けれます!
煩わしいGYM勧誘なし!
明るく綺麗なGYMのスタジオでサークル活動をしよう🔥
SALSATION®(サルセーション)
初心者さんから楽しめるダンス・フィットネス🕺
✅️関節にやさしく怪我のリスクが低い
ジャンプや急激な動作が少ない
✅️振付の暗記が不要
瞬時に見て動く⇒認知機能の活性化
✅️日常生活が楽になる動き
機能的運動⇒体幹強化・転倒防止
インナーマッスルや下半身強化
✅️音楽の表現⇒高いリフレッシュ効果✨️
毎週水曜日(第5水曜日お休み)
札幌市北区
O-StylePLUS+新琴似
20時スタート
非会員さま10名
要予約
初回無料🆓
2回目1000円/回
毎週通われる方にお得な御月謝制度あり
3000円/4回
持ち物 スニーカー・飲み物・タオル
無料駐車場🅿️あり
GYM会員さんとサークルメンバーと皆で
気持ち良く身体を動かしましょう✨️
お問い合わせジモティーDM📨
担当SALSATION®インストラクターKumi
(カトウ)
※トラブル防止のため、外部連絡先交換・URL誘導には対応しておりません。
ジモティー内メッセージのみ対応します
宜しくお願いします♪
メンバー
明るいGYM内でサークル活動してます
札幌市 北区 新琴似十条
石狩市民プールでダンス・フィットネスのサークル活動をしていましたが、暑さ対策の為、札幌市北区新琴似のGYMのスタジオにお引っ越しました❢❢
GYMに入会していない非会員さまでも、Lessonが受けれます♥
水曜日の夜は仕事帰りに初心者さんから楽しめるダンス・フィットネスで1日のストレス発散と運動不足を解消しませんか😁
初回無料でLesson受けれます🔥
どんな感じか是非お立ち寄り下さい
非会員さま定員10名・要予約になっております🙏
毎週水曜日(第5水曜日お休み)
札幌市北区新琴似
O-stylePLUS+新琴似(ワオB棟)
20時スタート
無料駐車場🅿️あり
2回目から1000円/回
毎週通われる方にお得な御月謝制度あり
3000円/4回
お問い合わせはジモティーDMから受付中📨
担当SALSATION®インストラクターKumi
(カトウ)
メンバー
集まれ!運動不足さん
札幌市 手稲区 星置二条
こんにちはGYM・教室でインストラクターをしていますSALSATION®インストラクターのKumiです
CO・OPさっぽろ星置では、少人数でのんびりとダンス・フィットネスのサークル活動をしています
激しい動きは少なくても、しっかり身体を動かして代謝アップ🔥
初心者さんから楽しめるダンス・フィットネス
✅️運動不足解消
✅️痩せたい
✅️体幹強化・柔軟性アップしたい
✅️ストレス発散
どれか1つでも当てはまりましたら、遊びに来て下さい😊
毎週火曜日(第5火曜日お休み)
CO・OPさっぽろ星置
2階スタジオ
11時スタート
初回無料
2回目から1000円/回
毎週通われる方にお得な御月謝制度あり
3000円/4回
持ち物 スニーカー・タオル・飲み物
無料駐車場🅿️あり
JR星置駅直ぐ🚉
お問い合わせはジモティーDM📨で受付中
担当SALSATION®インストラクターKumi
(カトウ)
メンバー
GWでも踊っちゃう☆
札幌市 北区 新琴似十条
おはようございます🌞
手稲区星置でダンス・フィットネスのサークル活動をしていますSALSATION®インストラクターのKumiです
GW中でもCO・OPさっぽろ星置でダンス・フィットネスのサークルを開催しております☆
少人数でお一人様から入りやすい雰囲気
アットホームなので、気軽にお越し下さい🥰
✅️初心者さんから楽しめる
✅️激しい動き少なめ
✅️でもしっかり身体を動かせる🔥
✅️体幹強化・柔軟性で代謝もアップ🔥
腰痛・肩こりや便秘の解消になった🙌
と、言うお声も頂いております
中高年層にピッタリなダンス・フィットネス🕺
GW中に体験してみて下さい♥
初回無料
2回目から1000円/回
毎週通われる方にお得な御月謝制度あり
3000円/4回
毎週火曜日(第5火曜日お休み)
CO・OPさっぽろ星置
2階スタジオ
11時スタート
持ち物 スニーカー・タオル・飲み物
無料駐車場🅿️あり
JR星置駅直ぐCO・OPさっぽろ星置店
お問い合わせジモティーDMから受付中📨
担当SALSATION®インストラクターKumi
(カトウ)
メンバー
全身使ってシェイプアップ❢❢
札幌市 北区 新琴似十条
毎週水曜日の夜はダンス・フィットネスで全身使って運動しよう⤴️
カッコよい音楽に身を任せて、全身使ってシェイプアップ❢❢
✅️激しい動きが少ないので初心者さんから楽しめる♪
✅️しっかり動かしてボディーラインキープ
✅️音楽を感じて気分転換✨️
SALSATION®仲間とワイワイ楽しいプログラムです
4月まで石狩市民プールでLessonをしていましたが、5月から新琴似のO-style新琴似内のスタジオにてサークル活動をします
GYMへの勧誘は一切御座いません☺
お気軽に私にお問い合わせの上、お越し下さい♪
初回無料🆓
2回目から1000円/回
お仕事帰りに寄ってみて🚗
毎週水曜日(第5水曜日お休み)
20時スタート
O-stylePLUS+新琴似
オークビレッジ・ワオB棟
非会員さま定員10名・会員様定員10名
無料駐車場あり
中央バス自動車学校前 停留所徒歩3分
お問い合わせジモティーDMにて受付中📨
担当SALSATION®インストラクターKumi
(カトウ)
メンバー
初心者さんから楽しめるダンス・フィットネス
札幌市 手稲区 星置二条
こんにちはSALSATION®インストラクターのKumiです
星置でダンス・フィットネスのサークル活動をしています
激しい動きが少ないので、ダンス初心者さんから楽しめます
SALSATION®
✅️ボディーコントロール:柔軟性としなやかな筋肉づくり
✅️音楽:聞いて感じて、感情を乗せることで脳の活性化とストレス発散
✅️全身運動:姿勢が良くなり立ち姿が綺麗になってきます
終わった後は滝汗と爽快感✨️
少人数でアットホームなので、気楽にお一人様からご参加下さいませ🥰
メンバー一同大歓迎でお迎えします♪
毎週火曜日(第5火曜日お休み)
CO・OPさっぽろ星置
2階スタジオ
11時スタート
初回無料🆓
2回目から1000円/回
毎週通われる方にお得な御月謝制度あり
3000円/4回
持ち物 スニーカー・タオル・飲み物
JR星置駅直ぐ
無料 駐車場あり
お問い合わせジモティーDMにて受付中📨
担当SALSATION®インストラクターKumi
(カトウ)
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Kumi (投稿者の返信コメント)
コメント高評価ありがとうございます🙏✨ 私も、いずみさんのダンスが大好きと言う笑顔と雰囲気にとても楽しいLessonをさせて頂きました😊ありがとうございます♪ 4月からも宜しくお願いします♥️
2024/03/26 17:40