✨️ベビー＆ママヨガ 体験教室✨️モニター募集 （投稿ID : 18agmg）

ご覧いただきありがとうございます😊
この体験教室を行うあっきーです✨
ただいま勉強中ということもありモニター募集をしています‼️
この体験教室は赤ちゃんとママのスキンシップがとれるヨガ教室です❗️


赤ちゃんとのヨガ？スキンシップって何をするの？
と思っている方いると思います🥹
実はママと赤ちゃんの肌が触れ合うだけで、そして目と目が合ってママのニコニコした笑顔を見るだけでもすごいスキンシップになっているんです‼️

ママと赤ちゃんのヨガでは、スキンシップを大事にしながらママの運動や赤ちゃんの発達の向上になります🍀

★こんな方におすすめ★
・赤ちゃんにぐっすりと寝てほしい
・親子のスキンシップをとりたい
・運動したいけど、子供がまだ小さいし…😣
・産後太りの解消がしたい
・子育てでイライラが止まらなーい😭
・気分転換して前向きな気持ちになりたい
・誰かと話たい、繋がりたい方❗️

ぜひぜひご参加ください😊

実は私も…
3歳と1歳の男の子のママで育児に奮闘しています❗️イライラもするし、産後うつにもなりました😢何より1人という孤独感😢
そんな時にオンラインヨガと出会い、オンライン越しですが誰かと繋がる嬉しさや気分転換になれました😊元々、10年間スポーツクラブでインストラクターをしていましたので、私と同じ思いをしているママの助けになりたいと思い教室を開こうと決意しました✨

※お子さんやご家族の事情で急遽参加できなくなった場合、別の日で日程を調整します。 体験の始まる30分前までに連絡をお願いします。
※大変申し訳ありませんが、私自身も、子供や家族の都合で急遽開催できなくなることがあります。
その場合も別の日に振替とさせてください。
・はじめての方大歓迎です
・終わったあとは少しママとのお話の時間も設けたいと思ってます✨

★ 経験・実績・スキル★
・約10年スポーツクラブでインストラクターの経験があります。
赤ちゃんとのスキンシップをメイン
・ベビーマッサージ
・ベビーヨガ(取得中)
・有酸素運動や筋トレレッスン

■ 当日の流れとスケジュール
1. 挨拶
2. 赤ちゃんとのふれあい遊び
3. ママのヨガ
4. 赤ちゃんのヨガ
5.ママと赤ちゃん一緒にするヨガ
6.少し雑談
7.解散

■ 調整可能な曜日・時間帯
・平日9時から14時の間※要相談

ママと赤ちゃんのタイミングで大丈夫👍

■ お願い
・当日のお申し込みはご遠慮願います。
・1週間前後の余裕を持った日時でお申し込みください。
・購入申込時に第三希望まで日時をお知らせください。

■料金
500円

■持ち物
・バスタオル
・ママと赤ちゃんの飲み物
・いつものお出かけセット
・母乳の方は授乳ケープ
※粉ミルクの方はお湯はこちらでも準備します

■会場
講師自宅

沢山のママと赤ちゃんに出会えることを楽しみにしています‼️