フローヨガ【みんなのぎふメディアコスモス】（投稿ID : zw39b）

🧘‍♂️フローヨガ🧘‍♂️ 12月14日 (土) 10:40-11:40 場所:ぎふメディアコスモス　　おどるスタジオ フローヨガとは？ ポーズを止めることなく行う流れるような動作で行う初中級者向けヨガクラスです。 体感の強化、発汗、筋力増加、シェイプアップ効果が期待できます。 初心者さんでも「運動が大好き」な方は是非チャレンジしてみてください。 【参加費】￥1,500 【お持ち物】 ・ヨガマット(有料レンタルあり) ・飲み物 ・動きやすい服装 【募集人数】10名 担当講師：asami 元ホットヨガインストラクター。大阪のヨガスタジオで９年の指導歴。全米ヨガアライアンス200修了。ダンサーとしての一面も持つ、オドルヨガインストラクター。 お問い合わせはHP内コンタクトからどうぞ。 https://yoga.dy-school-rain.com/ RAIN YOGA /asami