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【リフレッシュヨガ】ぎふメディアコスモス(投稿ID : 11jb1f)

更新2024年10月1日 10:00
作成2024年10月1日 09:49

🧘‍♀️リフレッシュヨガ🧘‍♀️ 10月12日(土) 14:50-15:50 12月21日 / 1月25日 (土) 14:30-15:30 場所 ぎふメディアコスモス つながるスタジオ ¥1,500 定員6名(完全予約制) ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ リフレッシュヨガとは? ポーズを一つ一つゆっくり丁寧に取っていくのが特徴です。初心者の方でも無理なく参加できるように、ポーズを取るスピードを落とし、インストラクターが丁寧に指導します。座位から立ちポーズまで、全身の筋肉や関節にアプローチをかけ、身体をリフレッシュさせていきます。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 【参加費】¥1,500 【お持ち物】 ・ヨガマット(有料レンタルあり) ・飲み物 ・動きやすい服装 【募集人数】10名 担当講師:asami 元ホットヨガインストラクター。大阪のヨガスタジオで9年の指導歴。全米ヨガアライアンス200修了。ダンサーとしての一面も持つ、オドルヨガインストラクター。 お問い合わせはHP内コンタクトからどうぞ。 https://yoga.dy-school-rain.com/ RAIN YOGA /asami

直接/仲介直接
地域
岐阜市 - 徹明通
開催場所みんなの森ぎふメディアコスモス  つながるスタジオ

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