【E-Yoga本八幡】本八幡駅近で水曜 朝ヨガ★初心者歓迎★参加者募集！（投稿ID : 1gnpcu）

心と身体を整えるヨガをご一緒に♪ こんにちは。 八幡市民交流館ニコットで開催しているヨガクラスです。 水曜日　10 :40〜11:45 入会金なし、都度参加OK。 初心者から経験者の方まで、いつからでもご参加いただけるクラスです。 【クラス内容】 呼吸法、ポーズ、リラクゼーションなど、ヨガの様々な要素をバランスよく取り入れ、全身を気持ちよく動かします。 少し難しいポーズは簡単バージョンもご紹介します。初めての方も安心してご参加下さい 身体の形・柔軟性・筋力は人それぞれ。無理せず「身体に合わせて」ポーズを調整していきます 一生物の「身体の使い方」「呼吸法」を練習しましょう 講師は指導歴15年。 インドで伝統的なハタヨガを学び、スポーツジム・ヨガスタジオ・公共機関主催クラスなど、多様な場での経験を活かしてレッスンを行っています。 【4月・5月の開催スケジュール】 時間：10:40〜11:45（10:30より入室OK） 会場：八幡市民交流ニコット（2階） 〒272-0021 千葉県市川市八幡4丁目2−1 葛飾八幡宮の参道の横に出来た新施設です 《4月》 ・4/9（水）軽運動室1　 ・4/16（水）軽運動室1 ・4/23（水）軽運動室2 《5月》 ・5/14（水）軽運動室1 ・5/21（水）軽運動室1 ・5/28（水）軽運動室1 【参加費・料金体系】 入会金：なし　　都度払いOK 体験レッスン：500円 通常レッスン：1,500円 同月内2回目以降：1,000円 【持ち物】 ・ヨガマット ・動きやすい服装 ・飲み物、タオルなど 【お問い合わせ・参加方法】 参加希望の方は下記のいずれかでご連絡ください。 ・ジモティーの問い合わせフォーム ・E-mail：e.yogacircle@gmail.com ・公式LINE（お友達登録の上、お申込みください） ※QRコードは画像掲載をご覧ください ご参加、お待ちしております