自分の気持ちや身体が気持ち良くなるヨガやりませんか？（投稿ID : xbacr）

I MAKE YOGA AKEMIです♫ ヨガって身体が柔らかくなくていいんです。 ヨガのポーズには、身体のどこに意識して、 呼吸を意識してやるか。 自分の身体と心に意識し、自分と向き合う時間です。 ヨガをやった後、スッキリした〜✨ 気持ちよかった〜💖 気持ちがポジティブになった〜🎶 という気持ちを一緒に味わいませんか？ 阿久比町白沢区民館にて、 月2〜3回9：30から11:00まで開催しています。 10月は、9日16日開催します。 興味持たれた方は、ご連絡下さい。 ご参加のお問合せお待ちしています。