4/16(日)疲労回復ヨガ🌿心も体もデトックスで軽やかに♫（投稿ID : u56vi）

2020.10にオープンしたばかりのヨガ教室です！ メディカルヨガ疲労回復 リンパや血液の流れを促進させ、体中にたまったむくみや疲労物質を流していきます。 日々の緊張やストレスで凝り固まった筋肉も気持ちよくほぐすことで体もすっきりするのはもちろん、自律神経を整えることで心までも軽やかに♫ 1週間の疲れを週末ヨガですっきりリフレッシュしませんか？ メディカルヨガとは… 筋肉や骨の機能を考えて作られたヨガのプログラムです。肩こり改善や骨盤調整など毎回テーマを決めて、お悩みに特化したプログラムを行うので1時間のレッスンでも効果を感じやすいと思います！ 難しく聞こえますが、ヨガを初めて受ける方でも丁寧にお伝えしていきますので十分楽しんでいただけます(*´ω`*) ●中村日赤駅徒歩5分 ●週末限定 ●女性専用 ●少人数 HAGOROMO YOGA https://hagoromoyoga.localinfo.jp/ ✴︎レッスンメニュー✴︎ ・ビギナーヨガ ・ベーシックヨガⅠ、Ⅱ ・リラックスヨガ ・骨盤調整ヨガ ・メディカルヨガ 　　肩こり改善 　　腰痛予防 　　足のむくみとり 　　姿勢改善 　　疲労回復 ・産後ヨガ(お子さま連れOK) 【アクセス】 東山線「中村日赤駅」院内通路出口から徒歩5分 中村保健センターから東へ徒歩1分 ピアゴ中村店目の前 無料駐車場あり※台数に限りがあり 入会金や年会費なし！1レッスンから気軽に参加できます。 オープン価格で1レッスン1000円（税込）ヨガマット・ヨガブロックは無料貸し出し ご予約はホームページから予約サイトで24h受付中！ https://hagoromoyoga.localinfo.jp/