ヨガで『腰痛がなくなった』『カラダが楽になった』 『精神的にリラックスできる』など、カラダとココロの不調の 改善に効果を感じて頂いています。 運動不足やストレスの解消、楽になりたいと思いながらも、 何をしていいのか分からなかったり、つい怠けてしまいがちな セルフケア。そんなセルフケアもヨガなら皆と楽しく続けられますよ。 少人数制のスタジオなのでカラダが硬い方も、はじめての方も安心です。 現在通われている方の半分くらいがヨガ初心者です。 恥ずかしがらずにお越しください!! 通常クラス 月曜日 10:00~11:15 骨盤・背骨調整 子連れ可 11:45~13:00 デトックス&ヒーリング 19:00~20:15 アロマリラックス&メディテーション 火曜日 9:30~10:30 リフレッシュヨガ 子連れ可 11:00~12:00 美脚美尻骨盤ヨガ 18:30~19:30 骨盤調整ヨガ 20:00~21:00 ビューティーヨガ 水曜日 10:00~11:00 肩甲骨ヨガ 子連れ可 11:30~12:30 体幹ヨガ 18:30~19:30 やさしいパワーヨガ 20:00~21:00 インナービューティーヨガ 木曜日 10:00~11:15 デトックス&ヒーリング 子連れ可 12:30~13:30 美顔&美ボディヨガ 18:30~19:30 体質改善ヨガ 20:00~21:00 癒しヨガ 金曜日 10:00~11:00 産後リカバリーヨガ 子連れ可 11:30~12:30 リラックスヨガ 18:30~19:30 骨盤調整ヨガ 20:00~21:00 ビューティーヨガ 土曜日 7:30~8:30 ハタヨガ 日曜日 7:30~8:30 目覚めのヨガ 9:30~10:30 やさしいヨガ 【子連れママさん応援メニュー】 3回体験チケット 1,500円 まずはこれから 2ヶ月 【仕事で忙しい社会人応援メニュー】 3回体験チケット 2,000円 まずはこれから 2ヶ月 詳しくはホームページをご覧いただくか、お電話にてお問い合わせください。 YOGA AMA 本郷駅2番出口から徒歩30秒! 住所: 〒465-0024名東区本郷二丁目163番地 WEB: http://yoga-ama.com 予約: https://coubic.com/yogaama 052-726-6591 (事前のご予約をおねがいします) 営業時間 9時~21時(祝日定休日)
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