1泊2日丹波リトリート【11/9(土),10(土)　ヨガのおうちLOKATE】（投稿ID : 1crntn）

ーあなたと見たい景色があるー 肌で自然を感じて、見た景色を味わって、 自分と対話しゆっくりと過ごす時間。 場をつくりたいと5年前に話した彼女が 古民家を持ち、このベストシーズンは満室。 友達だからではなく 心身共にリセットする事ができる、 と私自身が感じ 大切な人こそ連れて行きたい場所だと思ったから ここで開催することにしました。 明日死ぬかもしれない。 そう過ごすようには心がけているけど まだ、生きるでしょ？とどこかで他人事。 そう思うと 1日1日をまた適当に過ごしてしたりして。 でもここにくると、食事に感謝できたり 私をもっと大切に丁寧に扱いたいと思うのです。 忙しく仕事のために生きすぎていた事に気づけた日もある。 追われる日々から離れることで 自分の"本音"に蓋をしていたことに気がつけたりするのです。 ゆっくり自分を観よう。 初めて会う人に気を遣ったり 仲良しこよし、もしなくていい。 そのままのあなたでいい。 そんなリトリートです。 最小遂行人数4名 ★開催日★ 11/9(土),10(日) 1泊2日 ￥29,818(税込￥32,800) ★場所★ ヨガのおうちLOKATE 【DAY 1】 09:15 AMA集合 09:30出発 12:30森カフェでlunch マイクさんCoffee(コーヒー以外もあり) 14:00-16:30オーガニック石鹸づくり(500ml感覚的に、大体半年分くらい) 17:00-19:00夕食(囲炉裏) 19:00〜順番にお風呂 21:00就寝 《食事 》 朝：各自(SAで購入可)　 昼：× 夜：○ 【DAY 2】 04:45出発 07:00 朝食山頂or気温次第で車で（おにぎり&お味噌汁） 9:30~11:00 アシュタンガヨガ in フォレストドア　廃校カフェ 11:30 フォレストドア　廃校カフェ 12:30 高源寺散歩しながら紅葉 14:00 温泉 ♨♨ 15:00 おばあちゃんの里（道の駅）でお土産 18:30~19:00頃 AMA 到着予定 《食事 》 朝：○　昼：×　　 ※宿にあるもの ◇オーガニックシャンプー(頭から全身まで) ◇綿棒 ◇コットン ◇基礎水、モリンガoil(最高品質.国産オーガニックハーブを使った化粧品) ◇オーガニックバスタオル、フェイスタオル ◇環境に配慮した歯ブラシ ◇お茶 登山の服装や持ち物 《持ち物》 ・両手が空くリュックサック ・防寒着（フリースやダウンなど、脱ぎ着できてしっかりと防寒できるもの） ・手袋 ・帽子（防寒） ・カッパ ・ヘッドライトもしくは懐中電灯 ・水筒 ・汗拭きタオル ・必要ならば、使い捨てカイロ 歩き出す時間帯は暗闇ですので、必ずライトをお持ちください。 《服装》 靴は登山靴もしくはウォーキングシューズ（靴紐タイプ） 服はできれば化繊の伸縮性がある動きやすいもの。 （綿素材は汗をかくと乾きにくく寒いので、登山には不向きです） 体温調整ができるように、脱ぎ着しやすいものでお越しください。 【キャンセルポリシー】 5 日前からキャンセル料を頂きます。 5 日前から 料金の 30% 2-3 日前から 料金の 50% 前日 料金の 80% 当日・不泊 予定宿泊全日分料金の 100% 【問い合わせ】 ご質問などAMA.Kanakoまで https://coubic.com/yogaama/4695012#pageContent